预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。
是由于高血压，高血脂等原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩该病可以采用神经细胞修复疗法，局灶性脑萎缩以性格改变为主；小脑萎缩以语言障碍及形体的共济失调和震颤为主。
脑萎缩就是脑的容积减少，脑沟变深变宽、脑细胞逐渐凋亡，临床表现为认知功能减退、痴呆。很多原因可导致脑萎缩，人随着年龄的增长，尤其是到了老年，都会逐渐出现脑萎缩的；此外，脑血管病、遗传性疾病、变性病、中毒、脑外伤，脑炎等可以导致脑萎缩。
脑萎缩大多数跟动脉硬化以及长期三高引起的脑缺血缺氧所致！建议采取中西结合治疗，首先要积极控制三高，避免辛辣油腻食物饮食清淡，低盐低脂饮食！配合中医辩证治疗和针灸治疗。规律休息不要熬夜，定期复查。预防并发症。适当增加运动锻炼。
心理因素。很多老年人一辈子都在领导的岗位上，但岁月不由人，一退下来，难免心里有些不适应，从来都是所有人都要听他的，现在要他听别人的，就怎么也听不进去，所以才会导致病情延误，持续加重。
老人因为小脑萎缩容易摔倒，家人可以搀扶着做适当运动，鼓励病人自主扶墙、拿拐杖、扶桌子等进行锻炼，另外做些其余运动锻炼，提高机体抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。
