经期可不可以吃凉性水果?

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请问猕猴桃和苹果分别属于凉性水果还是热性水果呢?我听说经期最好不要吃凉性的水果,不知道猕猴桃和苹果还有木瓜可不可以在经期吃?还有就是西红柿是凉性蔬菜还是热性蔬菜呢?谢谢啦!!!

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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃, 如果吃了又该怎样补救呢经期不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜
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牛蕾 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导:你好!猕猴桃、苹果、西红柿都属于凉性食物,凉性食物是否可以在经期吃的话,要依人的具体情况判断。体寒怕冷痛经者,一般不建议在经期过多吃凉性食物,无上述情况者,可以吃,但是同样需要控制量,比如平时每天一个苹果,经期可以吃半个,也可以微波炉加热或热水温热后再吃。
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:女性生理期应注意防寒保暖,适量的吃苹果是可以的,同时应忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多注意休息。适当的吃些大枣、桂圆、高热量的甜食食物可以更好的调节身体的难受。西红柿、猕猴桃、木瓜等在生理期过后再使用。
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励银智 副主任医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:功血,子宫息肉,子宫肥大,阴道毛滴虫病,避孕后闭经...
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问题分析:你好,月经期时间可以进食以上水果需要是常温的,不要是冰箱冷藏的,以免引起痛经的可能。

意见建议:要注意保暖避免着凉,避免进食生冷辛辣刺激性食物。勤换卫生巾,以免不透气容易引起炎症感染。注意休息避免剧烈活动。
相关问答

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以。逍遥丸用于治疗月经先期、月经过多,逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂,在妇科病中应用极为广泛,能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝瘀血虚、郁久化热之证,适用于与月经有关疾病的治疗,能取得很好的疗效。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

患者在经期时,可以适当熏艾灸。
在月经期间熏艾灸,可以起到疏通经络、促进血液循环的作用,还可以缓解经血瘀滞导致的痛经、月经不调、经闭等现象。
不过,虽然艾灸的作用比较明显,但如果患者没有上述症状,就没有必要在经期熏艾灸。同时,如果患者的经期较长,或是月经量较多,也不适合在经期熏艾灸,患者可以根据自身的情况进行判断。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经期可以少喝点醋,但是不要喝多,喝太多醋可能会引起月经不调,以及内分泌失调。月经期需要注意休息,不要剧烈活动,避免受凉,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多喝红糖姜水,保持心情舒畅,不要生气。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。