在精神和在心理上来说我的这些真的是太微不足道了,失眠、抑郁、...

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在精神和在心理上来说我的这些真的是太微不足道了,失眠、抑郁、做恶梦、郁闷、易激动、全身无力、腰部酸痛等。这些病状还能看好吗?我现在真的是在等着生命的结束,但是不能我还有好多事等着我去做!!!谢谢大家的关心、帮助。
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你的情况没有问题的。放松心情是 最主要的。你可以去看看心理医生和必要时口服药物进行调理。
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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你好,根据你提供的情况,你可能有轻度的神经衰弱。
神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。①如精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久。②兴奋症状:工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感。③情绪症状:易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经功能紊乱,如心慌胸闷,呼吸困难,气短,焦虑,情绪底落,紧张性头痛。④睡眠障碍:如入睡困难,中间易醒,醒生再难入睡,久卧不解乏,头胀,头晕等。上述所有症状严重影响患者的工作、学习、家庭、婚姻、事业等。
建议你做以下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。
一、心理治疗
支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要让患者解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。其次要引导患者倾吐内心的苦闷,要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距,使患者认识到说话做事要有依据。对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事。注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。
二、中药治疗
精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能。
三、自我锻炼法
  自我按摩法:如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做。具体操作法如下:
  鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论,风池穴属足少阳胆经,针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患,用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩,因此有助于减轻上述症状,也有一定的预防作用。
  擦涌泉:两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论,涌泉穴位于足心,为足少阴肾经的起点,按摩这穴位,能引导虚火下降,有助于治失眠、心悸。
  散步和旅行:根据实验研究,神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里),有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验,散步后精神较振作,心情较舒畅。
  体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观,可以受到思想教育,并转移注意力,改善情绪,锻炼体力。
  冷水浴:冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质。因此,神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身,经过一段时间锻炼,习惯以后改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳,如能坚持到秋冬,效果更大。
  其它运动:情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动。
希望你能及时对症治疗,以免影响治疗效果。需要帮助的话,请及时与我们联系,我们随时欢迎你的咨询,祝你早日康复。
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
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你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱
兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。
情绪症状:紧张、易激动、烦恼。神经衰弱的诊断标准
衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.

心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。
2延至少3个月以上,病情常有波动。休息后减轻,工作学习紧张则加重。
3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位。

4、排除其他疾病:应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系
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年轻的朋友您好:
建议您到医院检查下,如果没有器质性的病变,一般考虑失眠伴抑郁症,但是您的叙述太简单了,还不能确诊。失眠和抑郁症不像您想象的那样,不是疑难杂症,早期正规治疗是可以康复的。临床上治疗以上两种疾病主要采用中药和西药两种治疗方法:西药治疗效果是很明显,但是停药后,很容易复发,所以服用3、5年的很常见,有的患者终生服药,主要是长期服用很容易形成依赖性,而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果还可以,毕竟副作用小,服用也方便。如果需要帮助可以点击我的名字,同时可以电话沟通.祝您早日康复!
相关问答

失眠多梦会出现全身无力的现象。
失眠、梦想、身体的无力可以说是一系列相对症状。因为晚上睡不好的话,白天会没有精神。当然,失眠、做梦、全身无力的情况也很多,是病态的实际症状。一般出现在心脑血管疾病中属于老年病。失眠、多梦、身体虚弱是心脑血管疾病或血液供应不足的明显表现,需要相关治疗的体内改善循环的问题。如果循环不改善,失眠、梦想、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状,不是关节关系,而是连带关系。失眠和梦想使身体虚弱是非常典型的缺乏心机的表现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

总生气会导致糖尿病的发生。
近年来的科学研究表明,精神因素和不良情绪也是糖尿病的重要病因。糖尿病的发病原理主要是由于胰岛素分泌不足或体内相对不足,胰岛素分泌量除与内分泌激素和血糖水平直接相关外,还与自主神经功能密切相关。处于焦虑、恐惧、紧张状态时,交感神经兴奋抑制胰岛素分泌,同时肾上腺刺激引起肾上腺素分泌增加,间接抑制胰岛素分泌,导致糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

对于失眠抑郁来说,可以采用心理疗法、中医按摩、改变饮食环境、调节改善生活规律等来治疗。
失眠要注意不要给自己太多的压力,并且在临睡前可以喝些热牛奶来帮助睡眠,但是如果患有抑郁的话还是需要重视的,可以喝一些三环类抗抑郁药或者五羟色胺再摄取抑制剂等治疗,还可以喝一些中成药来改善失眠的症状,平时注意做一些自己喜欢做的事情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经刺激很可能导致失眠。其原因主要包括以下几点:
1.神经受到刺激后神经功能紊乱,神经兴奋性增加,睡眠不好。这种情况要保持乐观和满足的心态。对社会竞争、个人得失有充分的认识,避免挫折造成的心理不平衡。
2.随着时间的推移,神经刺激没有有效缓解,病情进一步发展,导致神经衰弱、失眠。
因此,在这种情况下,患者要及时到医院就诊,要尽快调整神经,恢复神经功能,进行镇静的药物治疗,同时缓解心理,释放患者的情绪,防止失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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手抖全身无力失眠需可能是因为帕金森、情绪焦虑的原因。
1、帕金森:当患者手抖已经出现长期的症状,并伴有行动缓慢,嗅觉不灵敏,需要考虑帕金森病导致的不适症状,建议患者及时到医院挂神经内科,进行头颅核磁共振、神经专科体检的检查。如果确诊病因,遵医嘱使用美多芭等药物治疗,上述不适症状可以得到有效改善。
2、情绪焦虑:当患者手抖是近期才出现情况,伴随精神紧张、压力过大等情况,可能是因为情绪原因导致的手抖,在医生的指导下,使用抗焦虑的药物治疗,并定期查看心理医生,症状逐渐会得到有效治疗的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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全身无力失眠的病因如下所示:
1、全身无力和失眠的原因可以是功能性神经衰弱、神经官能症、焦虑、抑郁、精神分裂症等精神心理疾病。患者都会表现出全身无力和失眠的症状。
2、还有就是是由于器质性疾病造成,血管硬化,斑块狭窄引起的脑缺血缺氧,导致全身无力,失眠。
3、睡眠呼吸暂停综合征也会引起失眠和全身无力的症状。
4、电解质紊乱、低血糖和贫血也会引起全身无力和失眠的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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