卵泡发育不好建议通过饮食调理。
1、女性卵泡发育不好，可以在排卵期多吃黑豆及黑豆制品，因为它可以提供雌激素，对卵细胞正常发育有促进作用。比如黑豆猪蹄汤、黑豆汤、黑豆豆浆。
2、喝红糖姜茶，它是一种滋补的饮品，可以滋阴、调理内分泌，还可以呵护女性卵巢。有利于促进女性卵泡发育，红糖姜茶是生活工作中常见的饮品，可随意饮用。
3、建议饮食上不吃辛辣、寒凉的食物，避免对于子宫和卵巢带来不好的影响。
卵泡发育不好的原因有很多，比如下丘脑性不排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、卵泡黄素化不破裂、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。可以进行超声检查以及性激素六项的检测，如果说卵巢体积大，有多个小卵泡，但是不能发育成熟，可以使用促排药物促进卵泡发育，使卵泡发育成熟并破裂排卵。平时可以多食用一些含有锌的食物，可有助于卵泡发育。
有可能会发生生化妊娠，也有可能会出现流产或者停育的情况。现在如果已经怀孕，可以考虑去医院检查妇科B超，同时还需要看一下HCG和孕酮，如果不是很理想，可以考虑保胎治疗。
卵泡萎缩是卵泡发育不良的一种。建议患者对激素六项进行检查。如果激素六项没有什么问题的话，可以吃一些促进卵泡发育的药物使卵泡发育成熟并成功排出，解决卵泡萎缩的问题。
平时需要多锻炼身体，提高免疫力。注意多喝点白开水。食物以清淡为主，建议多吃点黑豆，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时晒晒太阳，尽量要放松心情，不要有太大的心里负担。
卵泡发育是否良好，需要专业判断。卵泡发育不好，会导致受孕率下降，但是仍然有受孕机会。所以，改善卵巢功能有利于改善卵泡发育质量，这样可以提高生育率，提高妊娠成功率。
宫寒是导致女性卵泡发育不正常的主要原因。平时多注意暖宫，空腹去医院检查生殖激素六项以及妇科B超，看是否有多囊。若有异常，需要进行药物治疗，定期复查。平时注意健康饮食，可以喝生姜红糖水。
雌激素低可能会出现卵泡长不大的情况。雌激素低可能是长期熬夜或不良的生活习惯，导致卵巢功能减退，进而出现内分泌功能紊乱的情况。卵泡主要与体内激素有关，如果卵巢功能下降，激素分泌紊乱，可能会影响卵泡的生长。所以雌激素低可能会出现卵泡长不大的现象。出现这种症状建议患者及时去医院进行就诊，在医生的指导下服用来曲唑片、氯米芬片等促进卵泡生长发育的药物进行治疗，避免出现病情加重的情况。在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，合理饮食，加强营养，保证饮食均衡，适当的进行体育锻炼，增强个人体质，定期去医院复查，避免出现异常的情况。
5-12个窦卵泡通常是正常范围。女性的卵巢通常能产生成熟并具有受精能力的卵子，主要功能为排卵和产生激素。卵泡是卵巢的功能单位，其发育过程主要分为始基卵泡、窦前卵泡、窦卵泡以及成熟卵泡。从窦前卵泡发育为窦卵泡约需60天，窦卵泡的直径一般为2mm。如果女性处于这一时期，由于细胞增生并分泌卵泡液，一般会促进卵泡的发育。如果女性想要了解窦卵泡的个数及卵巢体积，从而更全面地评估生育能力，建议做B超检查。临床上，窦卵泡的正常范围为5-12个。如果窦卵泡的个数低于5个，一般提示存在卵巢储备功能下降的情况。如果窦卵泡的个数超过12个，可能说明女性存在多囊卵巢综合征的情况。如果女性完善检查后发现存在多囊卵巢综合征的情况，可以按照医嘱使用黄体酮软胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，通常可以起到调整人体内分泌的作用。女性需要多休息，避免劳累，尽量保持良好的情绪。
卵巢早衰一般指早发性卵巢功能不全，早发性卵巢功能不全只有一个卵泡一般可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善情况，需要前往正规医院就诊。1、饮食调理：患者平时可以适量吃富含雌激素的食物，比如板栗、杏仁、蜂蜜等，可以补充体内的雌激素，维持卵巢的功能，有助于身体恢复。2、生活调理：患者需要戒烟戒酒，同时还需要保持良好的作息规律，每天保持适量运动，比如散步、跑步、游泳等，促进身体的新陈代谢，对身体恢复有一定益处。3、心理治疗：患者在日常生活中需要保持良好的心态，避免过于紧张或焦虑，必要时还需要采用心理治疗的方式来改善心理状态，有助于病情恢复。4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用苯甲酸雌二醇注射液、复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等补充雌激素的药物进行治疗，可以维持卵巢的正常功能，有助于身体恢复。5、手术治疗：如果病情比较严重，患者需要及时通过冻卵、做试管婴儿的方式来保存生育能力。在治疗期间患者要注意养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
怀孕是指妊娠，卵泡13×12毫米同房有可能妊娠，但概率相对较低，建议及时就医并遵医嘱治疗。一般来说，成熟卵泡的大小在18毫米至25毫米左右。当卵泡发育到这个大小并破裂排出卵子时，在适当的时机同房，妊娠的概率较高。而卵泡为13×12毫米时，相对较小，还未完全成熟。然而，也不能完全排除妊娠的可能性。一方面，卵泡的发育速度因人而异，有的卵泡可能在接下来的较短时间内迅速发育成熟并排出卵子。如果此时正好同房，精子在女性体内可以存活一定时间，有可能等到卵子排出后与之结合，从而受孕。另一方面，偶尔也会出现小卵泡排卵的情况，虽然这种情况相对较少见，但如果发生了，也有妊娠的可能。总体而言，在卵泡13×12毫米时同房，妊娠的概率要比成熟卵泡排卵时同房低很多。综上所述，卵泡13×12毫米同房妊娠的可能性不大，但不能完全排除。
