取荔枝10个，五味子10克，金樱子15克。平时不要自己乱服用药物，尤其是这几味中药，容易导致肝肾功能负担加重，中药的使用需要中医面诊，根据舌苔脉象辨证用中药。比如五味子，对胃刺激较大，过量服用可能引起胃部不适。
有肾结石的人，可服用荔枝干，不仅能食用荔枝干，也可食用桂圆干，不必太操心。
肾结石与多种因素有关，其中包括饮食因素和生活习惯等方面，而饮食因素最为关键。肾结石以草酸钙为主，所以病人在日常生活中需适当降低草酸、钙等富含食物的摄入量，比如菠菜、豆腐、土豆、茶等，可适当降低摄入量，少量多次饮用高钙牛奶，用低脂牛奶代替，但是并不完全忌讳。
对于患有肾结石的患者来说，如果不进行及时治疗的话，还会引发很多并发症，严重时甚至会出现肾功能衰竭。病人在日常生活中要多饮水、勤尿尿、加强锻炼和活动，定期到泌尿外科进行复查是很重要的。病人饮水量大，帮助泌尿系统制造大量的尿液，从而对肾盂、输尿管、膀胱、尿道等进行冲刷，帮助细小肾结石早日排出体外。
一般情况下，月经期间是可以适当的吃荔枝干，不会影响正常的月经。
荔枝干的味道鲜美，味道比较酸甜可口，还可以促进食欲。荔枝干含有丰富的维生素，还有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、氨基酸等营养物质，对女性的身体健康有好处，而且也属于温性的，也比较适合月经期间食用。因此，如果有痛经的情况，也是适合吃一些的，不会影响正常的月经。
枸杞是一位比较性温的药物，而且他也是中药当中经常会用到的一种，而且他对于女性美容养颜也有不错的效果，对于老年人肾阴虚或者肾虚也有很好的作用，而金樱子具有止咳平喘，降血脂的效果，把两者搭配在一起泡酒喝，能起到补肾的作用，对于男性来说是一种非常好的补肾方法。
通常来说，来月经可以吃荔枝干。
荔枝干是由荔枝制作而成，性温味甜，具有很好的暖宫效果，同时可以养肝血、补益气血，，来月经吃不仅不会导致月经异常，而且有助于补血，补充铁元素，所以来月经可以吃荔枝干。但需要注意的是，荔枝干吃多了容易上火，还可能会导致肝火上炎、喉干舌燥，严重的可能会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。所以在吃的时候要注意适量。
