有过手淫史，最近精液发黄有颗粒

精液发黄一般能自愈。
如果是因为精子颜色变淡而导致的话会自愈。一般男性排出的精液呈乳白色或淡黄色，精液呈黄色是由于长期不能排精造成的，需要定期进行排精，这样才能自行恢复。精液出现黄色的原因是精囊炎、前列腺炎、附睾炎等，但症状轻、免疫能力强，也可以自行痊愈。病情严重的患者可以多饮水，口服广谱抗生素，经过1-2个星期的时间即可痊愈。

可以服用一些药物进行治疗。精液发黄，多见于湿热下注，和饮食辛辣，以及强忍不射精等有关系。平时多饮水。饮食清淡，注意休息，避免长时间坐立，不要吸烟喝酒，避免手淫。

生理性精液发黄粘稠，因为长期无性生活，精液长期储存在精囊内，水分逐渐丧失，出现精液粘稠度高，发黄的表现。病理性精液发黄粘稠，因为炎症刺激，如精囊炎、附睾炎等引起精液感染性病变，出现精液发黄粘稠，需要采取一定的治疗措施。

精液发黄是不正常的现象，多半是因为炎症引起的。可能得了细菌性前列腺炎症，另一种情况就是在间隔时间较长的性行为下所产生的精液，因为禁欲的时间比较长，随着时间变的加长，精液颜色就会变得发黄，这都是正常的。

精液发黄到专业的泌尿外科检查，精液质量分析，这样才能做出明确的判断，如果是出现了病理性的，应该选择服用药物治疗的。治疗期间注意戒烟酒，多吃蔬菜水果，坚持每天运动。

精液发黄，通常考虑可能是由炎症引发的，如精囊炎，前列腺炎等。治疗方法：应积极治疗炎症，要克制手淫，以免泌尿生殖系统长期充血，导致局部的免疫力下降。避免性生活，尤其是不洁的性交。要注意生殖器的卫生，包皮过长者一般做包皮环切术。要多休息，增加锻炼，增强体质。要劳逸结合，避免久坐，不要骑自行车，骑马等，减少对生殖器的压迫。