早餐吃酱香饼,手抓饼,鸡蛋饼等饼会长胖吗

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早餐吃酱香饼,手抓饼,鸡蛋饼等饼会长胖吗?包子,油条,饼干,面包呢?请指导一下早餐减肥食谱,谢谢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
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健康指导:这类型的快餐食品中的能量含量是比较高的,如果吃得过多的话会导致能量超标会产生肥胖的现象的,虽然说饼干面包中的能量含量是稍微低一些,但是如果你吃的过多同样有可能导致能量超标,所以任何食物都不要过量食用,
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,即使要减肥,早餐也是要吃好的,因此早餐营养是要全面的,您所说的食物都是主食,主要是给人体提供热量,都可以吃,但是都不是最好的选择,酱香饼,手抓饼,鸡蛋饼,油条额外增加了脂肪,不利于减肥,早餐的主食吃馒头最好,然后需要配上一个煮鸡蛋,一杯牛奶,一份清淡的蔬菜。
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孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
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问题分析:如果减肥的话,一定要控制饮食,但早餐一定要营养丰富,不能因减肥,而丢失了营养素,导致身体机能下降。
意见建议:早餐建议,一个鸡蛋,一杯牛奶或豆浆,一盘青菜,一个水果,你说的饼1到2两就可以。其他的都不需要吃了,这是一个营养比较丰富的早餐。像油条饼干面包,没有啥营养,还长膘,最好不要吃。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,如果是减肥期间,早餐是不可以食用油腻的食物的,不仅不容易消化而且容易加重身体代谢负担导致肥胖的产生,您可以食用:牛奶燕麦加豆包 豆浆加蔬菜包 红豆薏米糯米红枣粥 加苹果 南瓜小米粥加烧饼 最好搭配一个水果食用可以促进身体排毒和代谢并能保证一上午的精力
相关问答

糖尿病患者可以吃葱香饼。
糖尿病患者饮食原则上不限量食用,但建议非常少量饮食。因为葱香饼可能比较高油。另外饼一般是用白面做的,所以高油,高盐,血糖可能会上升。如果一次吃的量太多,血糖可能会上升。对血压和血脂控制也非常不利,想吃的话,因为烹饪方式的问题,一次不能吃太多。50-100g克左右。另外,还要注意食用后监测血糖水平。血糖过高、过高或居高不下时,请到内分泌科门诊调整降糖方案。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

手抓饼是比较油的食物,很容易增加人体的油脂含量,多吃的话容易发胖。据研究表明手抓饼中含有丰富的B族维生素及矿物质,这对人体有很多的益处,但是因为手抓饼属于煎制的饼类,且在煎制的过程中会直接吸收一部分的油脂,这样会导致热量的升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血糖高的孕妇一般可以吃鸡蛋煎饼。
怀孕中期,血糖升高主要有两种情况。第一,孕妇孕前并无糖尿病,但在妊娠中期检查糖耐量异常时发现血糖偏高,确诊为妊娠期糖尿病。因为患者的血糖水平稍有升高,临床上会出现一些典型的症状。另一种情况是孕妇的血糖水平会明显升高,一般血糖水平会高于10mmol/L,这种情况下孕妇可能会大量饮水,吃得过多,体重下降,这些都是糖尿病的典型症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,糖尿病患者可以适当吃一些鸡蛋饼。
因为鸡蛋饼营养丰富。但如果患者糖尿病严重,建议吃的食物是粗粮、杂粮,还有精加工的米、面混合做的食物,尽可能不放蜂蜜和糖类的食物,而且即便如此也要限量吃,鼓励多吃蔬菜、粗纤维的食物,以减少对糖类的吸收,减少胰岛的负担。注意平时不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,必要时注意多吃高纤维、粗粮的食物。如果饿了,建议吃点苏打饼干,有助于改善饥饿感。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

山药鸡蛋饼是可以给宝宝吃的,山药营养丰富,能养胃健脾、生津益肺、滋养身体促消化,特别适合脾胃虚寒的人食用。正好适合给一些老是脾胃虚、不消化的宝宝吃,对宝宝的身体是有益的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕期间不能吃鸡蛋饼。
因为鸡蛋饼中的糖分比较高,会导致孕期血糖升高。鸡蛋饼的含糖量远高于其余食品。怀孕期间得了糖尿病,一定要注意饮食。不要吃含糖量高的食物。适量吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。尽量少吃主食,面粉,米饭。它们的糖分也很高,所以不能吃特别甜的食物。如果孕期血糖过高,应及时皮下注射胰岛素降低血糖,以免影响胎儿健康发育和孕妇健康。如果孕期血糖过高,可能导致胎儿生长迟缓或巨大胎儿,也可能导致早产。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。