头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。
有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适，考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。
问题分析：你说的那种情况， 应该考虑是单纯的收缩期高血压的症状，多考虑是血容量超标，或者血管硬化导致的血管弹性降低的异常症状。
意见建议：针对那种情况，需要及时使用调理血管紧张度的药物治疗，可以使用牛黄降压胶囊、心脑清、复方三维亚油酸胶丸之类的药物治疗，才有助于症状缓解的。
健康指导：这个情况应该是去积极的检查是不是有脑梗死或者是轻微的脑出血的存在. 建议您积极的去医院检查一个磁共振或者是CT.如果是发现有脑血管的病变,应该是积极的住院治疗,建议您积极检查,排除有没有继发性高血压的可能.
