睡眠质量差，性欲减退

性欲减退的原因有很多。首先要排除心理因素引起的，日常加强锻炼，提高自身体质。另外可以去医院做个性激素六项，了解睾酮的水平。其次排除包皮引起的炎症导致的性欲减退症状。

性功能减退和阴茎勃起功能障碍的发生主要是由于肾虚，或由于过度的精神和心理压力、过度劳累和睡眠不足等因素。此外，还必须检查是否存在实质性疾病，如尿道炎、前列腺增生和肥大。如果有炎症，首先选择抗生素结合营养神经和补肾药物治疗疾病。

性欲减退可以通过按摩治疗法来提高性欲，可以按摩敏感部位激起性欲。另外也可以通过口服药物进行缓解，如果是因为肾虚或者是慢性疾病引起的，则需要先治疗这种疾病。

得了高血压的人，一般对性欲没有太大的影响。根据个人的体质不同有些药物有的人吃了，会出现性欲减退的症状，这是服用药后，药物本身的副作用导致的。换用其他类的降压药物就行了。

男性性欲减退可能是因为日常生活中的压力过大导致身体素质变差，或者是肾虚而引起的。在日常生活中可以食用一些补肾壮阳的药物进行治疗。不要吸烟，饮酒，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的进行体育锻炼。

一般情况下，性欲减退会有愉悦感减少、缺乏性高潮、发生性行为频率低等表现，具体内容如下：
1.愉悦感减少：发生性行为时有比较明显的不适感可能会导致患者性欲减退，可能使患者在发生性行为时无法产生愉悦感，或者愉悦感比较少。
2.缺乏性高潮：如果患者对发生性行为的欲望比较低，在发生性行为时也可能会比较难出现性高潮，进而会影响患者对发生性行为的兴趣和期待。
3.发生性行为频率低：由于对发生性行为的兴趣降低，患者可能会不愿意发生性行为，而导致发生性行为的频率减少。