外阴部长软包有以下原因：
阴部软包很可能是大阴唇后1/3的前庭大腺囊肿，如果是比较大的话，会有下垂的感觉，或者是有一种磨擦的疼痛。大阴唇的纤维瘤性肿瘤，质地柔软，有蒂部，与大阴唇相连，也容易导致外阴出现包块。如果出现阴道壁囊肿的情况，在做妇科的时候，可以看到阴道壁有一个囊肿，外表平滑，里面有清澈的液体。患者需要及时就医检查，针对病因进行处理。
一般情况下，外阴部长硬疙瘩可能是外阴毛囊炎造成的，具体内容如下：
由于女性的私处湿漉漉的，不能透气性，所以很有可能导致毛囊被毒液堵住，导致皮脂腺分泌的油脂不能正常排泄，从而导致了毛囊炎。毛囊炎的早期表现为在外阴出现硬性疙瘩，同时还会出现一些红肿、疼痛等一系列的表现。建议患者在身体出现不适后及时前往医院就诊检查。
外阴部长包，可以这样处理：
外阴长包是一种临床表现，并不是一种单独的病症。如果这个包块在大阴唇的内部，而且体积很大，需要注意是前庭大腺囊肿，一般不需要进行任何的处理，可以选择用热水浸泡毛巾进行热敷，这样可以加快囊腔内的液体的吸收。出现红肿、疼痛等症状可能是因为前庭大腺囊肿继发感染引起的。外阴的包长在局部的皮肤的毛囊，可能是由于外阴毛囊的炎症引起的，可以先用碘伏进行杀菌，然后在局部涂上一些抗生素药物，不要用力或搔抓，尽量穿宽松舒适的内衣，以免引起不必要的摩擦。
外阴部长的硬疙瘩可能是以下情况：
1.尖锐湿疣导致，尖锐湿疣主要是由于不洁性交、使用公共浴池、厕所、公共温泉等感染人体乳头瘤病毒。目前治疗方法有冷冻、手术切除、抗病毒等。日常生活中要注意休息，保持会阴部清洁卫生，性伴侣一起治疗。同时进行hpv和宫颈脱落细胞学检查，宫颈组织活检以排除早期宫颈癌变。
2.如果诊断为毛囊炎，可以用杀菌抗炎的软膏涂抹，保持外阴清洁干燥。
具体情况具体分析，建议患者及时就诊对症治疗。
首先考虑可能是巴氏腺囊肿或者是脓肿的情况，这种是腺体堵塞的原因引起的，但也可能是毛囊发炎的原因引起的，可以继续观察，如果症状持续，就需要通过医院检查，确定病变，必要时可以采取手术治疗。
