发现有双侧的乳腺纤维囊性增生病变，考虑是乳腺的小叶增生性病变导致，首先要注意乳房的保健，保持心情舒畅，在饮食方面还要注意避免吃含激素过多的食物，如果症状明显，可以口服药物治疗。
乳腺增生是内分泌失调的外在表现症状，激素之间互相平衡，相互制约，相互促进，单一调理一个激素就会被其他激素制约，用些全面调节内分泌的乳腺增生药物治疗，是针对病因治疗，才不容易反复。调节性腺轴上各腺体激素分泌，能更有效的改善乳腺增生。
双侧乳腺囊性增生严重。乳腺囊性增生就是乳腺增生，它是乳腺增生的一种表现，是由于内分泌紊乱所引起来的，只不过它比一般性的增生患癌的几率会略高一点点。平时如果能够调整自己的心态，保持心情愉悦，改变一下自己的不良生活习惯和饮食习惯，也会使得增生缓解。虽然几率比较小，有一些囊肿也是可以减小或者消失的。
双侧乳腺囊性增生可以通过手术的方式把囊肿进行切除就能够治疗了。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，凡事看开些不计较要大度，少吃油炸烧烤食物。
轻度乳腺增生不需要特殊治疗，因为乳腺增生受内分泌和月经的影响。事实上，早期乳腺增生并没有出现任何其他症状，因为它只是一种轻微增生的乳腺小叶或导管，而不像乳腺癌细胞无限扩散。
双侧乳腺增生这种疾病非常多见，也称侧乳腺腺病或者乳腺囊性增生症，发生原因和体内激素水平的异常改变相关，青春期病人是由于乳腺腺体代偿性增生所导致，中年病人和乳腺过度增生、复旧不全相关。病人都会出现乳房疼痛的表现，为胀痛，尤其是在月经前期症状会加重。
