多大吃维生素e我26岁吃好不好有没有美容

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多大吃维生素e我26岁吃好不好有没有美容养颜效果我吃的是百合康
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王琰 副主任药师 山东省中医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
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问题分析:维生素E为脂溶性维生素是重要的抗氧化剂,存在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,维生素E能促进性激素分泌作用。一般机体需要在日常生活的食物水果食油等摄取,不需要额外补充。
意见建议:女性在45周岁以后,可以根据自身情况适当补充维生素E是可以的,但是一定不能服用过量或时间太长。否则引起不良反应。
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孙洪涛 副主任药师 大庆油田总医院集团南区医院药品保健品 三级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,半硫丸,醋酸环丙孕酮,丹参酮...
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问题分析:百合康长期应用可以提高人体的代谢能力、自愈能力,增强人体抵抗力及美容功效。
意见建议:维生素虽然有微弱的美容功效,但是效果不会很明显,建议最好通过平衡膳食加以改善。
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:维生素E又叫生育酚,可以美容护肤、提高生育能力;还可以防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面的作用。每天一粒即可,那个品牌都可以一天的最大极限不要超过400mg以免增加其他的不良反应。
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张仁瑾 药师 中江县中医院药品保健品
擅长:静脉输液,参地益肾口服液,复合维生素片,高锰酸钾,...
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问题分析:你好,天然维生素E是脂溶性维生素,是人体必须的基本营养素,可抗氧化清除自由基,美丽肌肤和抗衰老,保护细胞、神经、肌肉免受氧自由基损伤,维持神经、肌肉正常发育与功能。百合康VE软胶囊是保健食品,主要成分是维生素E,有补充维生素E及保健作用。
意见建议:天然维生素E用于补充维生素、抗衰老和美丽肌肤,适合成年人吃,你26岁可以服用。但应注意,连续吃6个月以上,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他 无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:营养素的补充是需要讲原则的,第一,必须是按需补充。第二,缺什么补什么,缺多少补多少。第三。不缺乏就不补充。营养素缺乏与过量都会引起对健康的伤害。所以,建议您先去医院做个微量元素检测,然后对症补充。
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