生姜可以通过刺激局部的新陈代谢来达到消除眼袋的目的。生姜去眼袋的方法：将一块新鲜的生姜切成片状，尽量使生姜内侧的部位较多的暴露于空气中，然后将生姜的切面用火烧一下或者用微波炉加热一分钟，待温度下降至皮肤可接受时用生姜内侧的部位擦拭眼袋部位。
射频消融去眼袋，它是目前最先进的前沿的技术，主要也是根据，若效应原理，是皮下组织的纤维革手，增强了治疗部位的血液循环，从而达到快速分解脂肪的目的。手术方法对于去除黑眼圈，也是有着不错的效果。
可以通过在下眼睫毛的地方做一个小切口，这个切口延伸到外眦，就是内眼角到外眼角做一个小切口，这个切口在睫毛下方2mm，特别贴近睫毛，通过往下分离松弛的皮肤，翻到眶下缘，这样松弛的皮肤就可以提上来，把松弛的皮肤去除一部分，把眼轮匝肌进行加强。
导致眼袋的原因是非常多的，如果想要把眼袋变成卧蚕，可以选择使用超声刀手术的方式，这种手术方式非常简单，而且容易恢复，只是在做完手术的时候要注意不能让眼睛过度疲劳，而且要注意保持伤口的清洁，这样才能尽快的恢复正常。
整容手术可以消除病人眼睛的睡袋。然而，总的来说，使用温和的方法，如冰敷和黄瓜片来消除眼袋。只有那些渴望成功的病人，或者保守且温和治疗无效的，来接受整容手术来消除眼袋。对大多数病人来说，温和的治疗是非常有效的。
可以适当热敷一下，也可以用眼贴或者眼霜一类的护肤产品，平常需注意保养，保持充足的睡眠，避免熬夜，不要长时间看书看手机，可以做眼保健操缓解眼周疲劳，睡前切勿喝太多水，多摄取维生素的蔬菜水果，切忌海鲜刺激辛辣食物。
