洗牙，彻底洗掉牙石以及牙菌斑，同时配合消炎药物进行缓解，必须每天刷牙，做好护理工作。上火导致，可以服用一些清热解毒的药进行治疗。可以外用消毒防腐药，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，可以服用维生素。
牙龈炎在临床上主要是采取洁牙治疗。应用超声波洁牙的办法，将牙齿周围的牙结石、细菌清除掉，再配合应用药物漱口液漱口，炎症就会消失。但是平时要特别注意，一定要养成好的刷牙习惯。
牙龈炎是牙颈部堆积的牙菌斑和结石中的有害物质，长期作用于牙龈，引起的炎症。口腔不洁，食物残渣积留齿间，细菌增多感染，使牙周组织发生炎症。另外牙菌斑和局部异物如牙结石，食物阻塞，充填物的悬突等长期刺激，也是引起本病的主要原因。
治疗牙龈炎最简单最直接的方法是洗牙，术语叫洁治。洗牙一般使用超声器械把牙齿上附着的牙石震碎清除干净，如果再进一步使用喷砂和抛光对牙面做跟深入的清洁，效果会更好。
牙龈炎会导致牙痛。牙龈炎可导致牙龈红肿、刷牙时牙龈出血、口臭、牙痛，甚至牙齿松动，这通常与结石过多和忽视口腔卫生有关。通常，一个人需要在医院定期刷牙和刷牙。一个人需要一年洗两次牙。人们应该多吃新鲜蔬菜和水果，并服用适当的维生素补充剂来慢慢改善症状。
