感冒以后可以运动出汗，但是出汗以后要及时的将汗液擦干，多穿上衣服，盖上被子，注意保暖，有可能好转。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，保持饮食规律，尽量多休息。
一动就出汗，多是由于系统性的疾病，或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗，比如剧烈活动或者是食用辣的食物容易导致。吃饭时出现出汗的症状，属于生理性出汗，由于吃饭时，进食食物使身体的热量增加，可以出现微微汗出的症状，这个症状是正常的。
对于出汗比较多的孩子需要考虑以下几方面的原因，第一就是这个孩子体质比较虚弱，有一些孩子反复的生病，呼吸道感染的概率是比较高的，体质相对来说比较虚弱，动不动就会出汗，对于这样的孩子可以口服调节免疫的药物进行治疗。
通常出汗越多不能说明减肥越快。
减肥的效果主要取决于人体脂肪的消耗。尽量减少脂肪摄入，增加脂肪消耗，这将有助于减轻体重，达到减肥效果。也就是说，严格控制饮食，适当进行有氧运动，但不一定会有大量出汗。此外，如果肥胖者突然剧烈运动，出汗可能会导致水和电解质过度流失、脱水、电解质紊乱，因此，肥胖者在运动减肥时，也应逐步增加运动量，避免突然剧烈运动。
手脚冰凉出汗大部分是由肾虚引起的。可以口服药物，看看是否更好。如果不是，要去医院检查，确定原因后，进行对症治疗。平时，也应该去适当锻炼，避免吃辛辣刺激的食物。
