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    有问必答>全部问题>内科>呼吸内科>感冒运动出汗好吗

    感冒运动出汗好吗

    会员2538875 已回复
    我前两天感冒了，吃感冒药，但是症状也没有好转，我平常就有健身的习惯，可是我怕受凉，感冒运动出汗好吗？
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
    擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
    极速问医生
    感冒以后可以运动出汗，但是出汗以后要及时的将汗液擦干，多穿上衣服，盖上被子，注意保暖，有可能好转。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，保持饮食规律，尽量多休息。
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    Q: 感冒能运动出汗吗
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    感冒能运动出汗。但是出现感冒之后不建议进行运动，主要是在感冒期间身体的抵抗力和体质是比较虚弱的，如果做运动会透支身体也会导致感冒越来越严重。在感冒期间需要多卧床休息，也需要以清淡的食物为主，如果出现发热的现象，也需要在医生指导下及时做退热治疗。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择复方制剂类的感冒药物进行改善。

    何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
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    Q: 感冒可以运动出汗吗
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    出现感冒，最好可以多休息一下，不要。运动出汗。首先感冒期间需要多休息，体内的免疫功能才可以正常的发挥作用。如果运动的时候对于体内的能量以及物质的消耗比较大，反而不利于感冒的康复。

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    Q: 感冒运动出汗好吗
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    感冒以后可以运动出汗，但是出汗以后要及时的将汗液擦干，多穿上衣服，盖上被子，注意保暖，有可能好转。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，保持饮食规律，尽量多休息。

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    Q: 感冒能不能运动出汗
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    首先要了解感冒是什么类型的，一般风寒感冒可以出汗治疗，如果感冒属于病毒性或者是属于细菌性的，都是不能主张运动出汗的。平时要注意休息，感冒了要多喝水，饮食清淡，同时要积极的口服点感冒药，必要的时候要口服点消炎药一起对症治疗。

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    Q: 感冒了捂出汗就退烧吗
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    感冒了捂出汗不一定会退烧。发烧是因为感染，在抵御病原体时会使得免疫系统产生一种类似于热原的物质。当这种物质减少会让感冒加重，而免疫系统增多会使得体温下降，身体不断出汗。

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    Q: 感冒大量出汗怎么办
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    感冒后出大量的汗，就需要多喝温开水多吃有营养，清淡容易消化的食物，给身体补一补，另外也可以遵医嘱服，用药物得到缓解。在感冒后治疗主要是以，发汗为主如果出太多的汗对身体也不好，如果身体较为虚弱也会爱出汗，在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物。也要多卧床休息，保持充足的睡眠时间，卧室内要勤开窗通风，保持空气新鲜才有利于病情恢复。

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