医生,你好,吃多了甜食真的会长胖吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,你好,吃多了甜食真的会长胖吗?
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管佩怡 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,乳母营养保健,孕期营养保健,女性...
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健康指导:您好。甜食里的糖很高,是产能的主要成分,吃多的话会造成能量过多而导致肥胖,所以不建议平时吃大量的甜食。尤其是蛋糕类糖 油都高的 食物。但是如果喜欢吃甜食的话建议你可以自己做一些喜欢的糕点,把砂糖换成木糖醇也是可以的,木糖醇不产能,但是甜味也足,是很多喜欢甜食的人的最好选择。
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:你吃多了甜食真的会长胖的,建议你多吃水果和蔬菜,尽量不要偏食的,另外平时的生活也得有规律一点的
相关问答

一般情况下,月经期吃多了会不会长胖需根据患者的实际情况来判断,具体内容如下:
如果患者在月经期间的饮食习惯不合理,暴饮暴食或者本身就是肥胖体型,那么,月经期吃多了可能会长胖;如果患者在月经期间稍微比平常多吃一点,且合理饮食,则可能不会长胖,建议患者在经期不要吃生冷食物,要保持规律饮食,还应做好个人的卫生护理,可以适度运动,有利于身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,碳酸钙吃多了会便秘是真的。具体情况分析如下:
碳酸钙具有补钙的作用,但服用这个药非常容易造成严重便秘,因此碳酸钙吃多了严重便秘是真的。严重便秘的人可以吃无机化合物和有机化合物融合酪蛋白酸钙,服用酪蛋白酸钙后,严重便秘的可能性会降低。肠胃不好的病人应注意,平常饮食搭配防止吃油腻和辛辣食物,多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃苹果、纯蜂蜜等食物,促进消化,防止严重便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

正确的喝水是不会长胖的,而且还可以减肥瘦身。水内不含卡路里,不容易长脂肪,从而不会发胖。但是如果过量喝水,容易导致水肿,从而导致发胖的现象。如果睡觉前喝水,会导致水肿,第二天起床能够感觉脸部发胖。建议在喝水时,要喝刚烧开的白开水,那样会促进身体的代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癫痫药吃多了会出现慢性胃炎或者是肝肾损伤的情况。如果患者存在癫痫病,这些患者过度的服用药物容易使患者出现药物的疗效减退,也可以增加药物的副作用,有些患者会出现头痛,头晕,恶心,呕吐,食欲减退以及出现造血功能的异常。癫痫的患者往往是由于颅内出现异常放电,导致患者出现发作性的神志不清,肢体的抽搐,患者会出现牙关紧闭,往往伴有舌咬伤,大小便的失禁,面色的青紫以及双眼的上翻,如果患者出现癫痫,一定要规律用药。癫痫药吃多了建议到医院神经内科进行检查,听从医嘱吃药,同时一定要学会一些急救的措施,定期的到医院进行复查,养成良好的生活习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

营养物质的缺乏比如缺乏矿物质铬,机体摄入的糖分无法正常代谢导致细胞缺乏能量,出现喜食甜食的症状,维生素缺乏会出现糖水化合物不能正常代谢,使机体处于补充糖分的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃柚子考虑是不会长胖的,相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分,经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效,在一定程度上有助于减肥瘦身,抑制脂肪和热量在体内机制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病