今年才22岁!收缩压120舒张

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今年才22岁!收缩压120舒张压98平常爱踢球健身!这是怎么回事!请问怎么降血压
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钟盛华 医师 吉安市第一人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...
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问题分析:正常的血压水平是90-140/60-90mmHg,而患者的血压是稍微的偏高,影响血压的因素是有很多。
意见建议:患者需要在休息的状态下行多次的监测以了解血压情况,如果仍有明显的升高考虑高血压。需要行饮食调整宜低盐、低脂饮食。多行锻炼改善体质。
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李春蕾 医师 冠县桑阿镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿轮状病毒肠炎,急性上呼吸道感染,幼儿急疹
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问题分析:你好,正常高血压是在平静状态下测量血压不超过140/90mmHg,不低于90/60mmHg,偶尔一次不能确诊为高血压。
意见建议:建议经常测量血压,平时饮食以低盐低脂低胆固醇饮食为主,戒烟酒,注意休息,保证足够的睡眠,加强体育锻炼,肥胖者适当减轻体重,避免精神紧张、压力过大、情绪激动等诱发血压升高的因素。
相关问答

收缩压是指当心脏在收缩时,将血液从心脏中抽离出来,在血管壁上形成的舒张压,就是在心脏舒张时,血液回流到血管壁上。通过测定收缩压、舒张压,可以判断病人的血压,并对其心功能进行评价。血压升高或过低都会对身体造成一定的影响。血压偏高的病人可以通过调整饮食和生活习惯来改善,如果出现血压过高的情况,就需要进行相应的药物治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,收缩压、舒张压的分析如下:
血压的测量分为两种,一种是收缩压,另一种是舒张压。当心脏收缩时,外周动脉的压力就会体现出来,而舒张压则是当心脏处于放松状态时,周围的血管会产生的压力。血压正常情况下,收缩压低于140mmHg,舒张压低于90mmHg,也就是说,当收缩压、舒张压同时达到140mmHg或90mmHg时,就会出现高血压。所以测量血压有两个数值,即舒张压和高压。建议血压降低的比较理想,140/90mmHg是确诊高血压的标准,最好是130/80mmHg。

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130mmHg/75mmHg的正常值。
成人的血压在90~140mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间,而130mmHg/75mmHg的收缩压、舒张压在130mmHg/75mmHg之间,是比较好的。由于老年人的身体状况不佳,所以平时要多吃一些低盐低脂的食物,多吃白菜、萝卜、苹果等新鲜的蔬菜、水果;要有良好的心理状态,多休息,不要过于疲劳;还可以通过慢跑、登山、骑自行车等锻炼身体,防止血压升高。

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一般情况下,收缩压正常舒张压高可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善,具体内容如下:
收缩压正常但舒张压高的病人,推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻断剂,替米沙坦、贝那普利等是典型的降压药物。另外,还可以选择服用β受体阻断剂,这是比较理想的治疗方案,比如美托洛尔和比索洛尔。同时要注意平时的生活习惯和生活习惯的调整,以保持血压的稳定。

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舒张压收缩压高要注意生活调理和服用药物治疗。
舒张压和收缩压高的病人会出现头晕、头痛、乏力等症状。在日常生活中要多吃蔬菜和水果,不要吃太多的辛辣刺激性的食品。要有一定的生活习惯,不要太晚,不要过度的工作。可以多做运动锻炼身体,比如散步、太极拳等。戒烟戒酒。需要服用一些降压剂,比如培哚普利、贝那普利、厄贝沙坦。

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收缩压是临床上所说的高压,而舒张压就是通常所说的低压。
心脏收缩时产生的压力是收缩压,心脏舒张时产生的压力是舒张压。正常血压范围是为静息时收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg,非同一天3次测量收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg即可诊断高血压。需注意的是,运动、心脑血管疾病常会导致血压升高。检测该数值时,还需排出其他影响。

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