腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。
腰痛两腿发软由于运动量比较大，椎间盘退变就会加快，容易发生椎间盘突出症，之后会引起椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部引起腰痛，经常头晕是血脂等指标，有没有血粘稠度高，血脂高，血糖高，而造成的脑供血不足。
大腿麻的原因是腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。大腿麻要根据疼痛程度和麻木程度来判断。如果从大腿后面一直疼到小腿或者脚，那就有可能是腰椎间盘突出。此外，还有一些罕见的疾病会导致大腿发麻，比如胸椎疾病、颈椎疾病等。但是这种大腿发麻还会伴随着双下肢行走乏力，或者是双下肢走路时踩棉花的情况。总之，大腿酸痛的原因有很多，但是最常见的是腰椎间盘突出。
腰痛引起大腿前侧痛的原因有腰椎间盘突出、髂腰韧带损伤等。
腰椎间盘突出如发生在腰1~2以及腰2~3节段，可引起大腿前侧放散性疼痛症状，病情严重还可伴有腰椎活动受限。第二、髂腰韧带损伤时容易发生大腿上方前侧以及腹股沟内侧。使用盐酸利多卡因注射于髂腰韧带损伤部位，局部疼痛以及大腿前侧反射性痛会完全消失。建议患者及时就医诊治，平时注意休息，有利于身体健康。
过多的劳累可能会导致的肌肉损伤可能，如果和体位有关很有可能就是拉伤，如果2个周以后还不好，就要考虑腰椎间盘突出的可能。到时候需要到医院进行检查一下腰椎和髋关节。
