考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
孕期胃疼，主要是因为孕期特殊的生理变化所导致的。怀孕期间血中的HCG快速上升，HCG本身有保胎的作用，但同时有的副作用便是对胃有一定的刺激作用，孕期容易出现孕吐也是这个原因。
一般情况下，胃疼、想吐可以通过以下原因导致的：
胃疼、想吐可能是因为胃炎、胃溃疡等原因造成的，还可能是受凉、饮食不洁等原因引起的。患者日常生活中要注意多饮水，尽量不要吃辛辣刺激的食物。也可以遵医嘱服用奥美拉唑、胃乐新等药物进行治疗。平时患者应该注意做好保暖工作，尽量不要受凉，也不要食用辛辣、生冷的食物，以免加重病情。
通常情况下，胃疼呕吐患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃疼呕吐患者可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
日常护理：胃疼呕吐的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
通常来说，可以通过一般治疗、使用药物等方法治疗治疗夜间胃疼。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
一般来说，胃疼牙疼同时犯可采取以下手段治疗：
胃火上炎可能会导致压痛，建议服用清胃散或玉女煎等有清胃热止牙痛的功效的中药汤剂来改善症状，针刺双侧的合谷穴，颊车穴等方式也能有效缓解压痛；针对胃痛，建议患者及时就医，通过胃镜检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
