经常感冒可以吃中草药和中成药来改善，比如黄芪灵芝和玉屏风散都可以调节免疫力，起到益气补血的功效。西药可以服用匹多莫德口服液和冻干粉来增强免疫力。也可以注射流感和肺炎疫苗来增强身体免疫力。经常感冒咳嗽，要通过个人饮食来增强，可以多吃优质蛋白和维生素的食物，平常注意保暖，养成良好的作息习惯，多参加体育锻炼，增强体质，都可以来加免疫力。
没有艾滋病不可以吃益艾康来提高免疫力，意义不大，健康均衡饮食，科学预防即可。可能还有副作用，不如锻炼身体，洁身自爱更健康安全。即使服用，若心情，睡眠，营养不好，免疫力一样会下降。
2.5岁的婴儿不允许定期吃螺旋藻。他们可以吃一点。如果想促进钙的吸收，可以给宝宝服用维生素片。给宝宝多吃含钙食物，每天早上起床喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。给宝宝更多新鲜水果和蔬菜，在平时注意锻炼身体和饮食。
经常感冒的可以多吃，萝卜，在天气寒冷的时候，吃萝卜能够很好的帮助身体，提高免疫力。还有大白菜，白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜。对感冒有很好的治疗和防御效果，而且还可以清肺、化痰。
提高免疫力，平时注意锻炼身体，提高机体的抵抗力，不要熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，增加营养，给予高蛋白，多维生素，足够热量的饮食，如瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，牛奶，五谷杂粮等。
提高孩子的免疫力只有让孩子多外出做有氧运动，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。
