豆制品中富含丰富的雌激素，还有黄豆，坚果，南瓜，蜂王浆等也含有雌激素。如果雌激素低的比较多，可以通过激素用药补充。如果雌激素减少过多，单纯通过食物补充可能效果不佳，一般需要在医生指导下服用雌激素的药物进行补充治疗。
祛痘药膏是否含有激素，要根据药膏的类型判断。
常见的含有激素的祛痘药膏有复方氟米松软膏、卤米松乳膏等，没有激素的药膏包括，阿达帕林凝胶、维胺酯维E乳膏、地酸钠软膏等。两种药膏通常都能够起到祛痘的作用，一般情况下，建议在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，以免出现不适反应。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
这个药不是激素药，它成分比较明确，主要成分为西替利嗪片，它的主要作用为抗过敏，这属于选择性组胺H1受体拮抗制剂，它并不属于激素。它的作用为抗过敏。能够针对季节性过敏性鼻炎，常年性过敏性鼻炎，过敏性结膜炎以及过敏引起的瘙痒和荨麻疹。
祛斑霜通常情况下不含有激素，但是治疗效果比较慢，可以通过做光子嫩肤等方法达到祛斑效果。
祛斑霜是比较常见祛斑产品，通常皮肤做完清洁之后，可以把祛斑霜直接涂抹在斑块部位，用于抑制黑色素形成，达到去除斑块目的，但是去除斑块效果不是很明显，通常要按照医生指导，按照正规疗程使用祛斑霜。
斑块可以到医美医院做光子嫩肤治疗，利用特定光照原理，可以分解斑块里面黑色素颗粒，让黑色素颗粒通过新陈代谢排出体外，可以达到比较好去除斑块效果，费用在2000元到3000元左右。
丹皮酚软膏临床比较常用，是皮肤科常用的外用药物，是不含激素的，主要成分是丹皮酚和丁香油。这个药膏一般呈白色或者微黄色的软膏，主要具有抗过敏和消炎止痒的作用，临床主要用来治疗各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症，蚊虫叮咬以后出现的红肿也可以使用本药。
丹皮酚软膏临床比较常用，是皮肤科常用的外用药物，是不含激素的，主要成分是丹皮酚和丁香油。这个药膏一般呈白色或者微黄色的软膏，主要具有抗过敏和消炎止痒的作用，临床主要用来治疗各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症，蚊虫叮咬以后出现的红肿也可以使用本药。
