熟地肉桂对失眠的效果不明显。
熟地肉桂是不能治疗失眠的，目前没有科学依据证明熟地肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用熟地肉桂来缓解失眠，因为熟地肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状，在服用熟地肉桂以及其他自己不知道会不会导致失眠的食物之前，可以先到医院问一下医生，或者到网上咨询一下专家，得到医生或专家的认可之后才能食用。
熟地黄加肉桂可以治失眠。
熟地黄一般能治疗失眠，熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果，而且具有补血补气的功效，通常适用治疗阴虚血少或者晕眩，因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法，比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏，是否可以根据自己的症状使用。失眠患者，如果舌头发红，应在处方中使用地黄；如果舌头不是红色的，就用地黄。对于轻度失眠患者，处方剂量为180克地黄和5克肉桂；对于严重失眠症患者，处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多，导致煎药后液体过多。喝了一次酒后，胃有点肿。此时，其不能治愈失眠，甚至可能会加重失眠。因此，在煎药时，必须少加水，或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后，大便变薄变暗，这是正常的药物反应。停药后，大便可以恢复正常。
黄连配肉桂可能可以治疗糖尿病。
黄连具有清热降火、祛燥湿之功效，但对脾胃伤害大，肉桂温补肾阳，具有暖身和降血糖之功效。肉桂能提高胰岛素水平，对2型糖尿病患者有辅助治疗作用，可以试试。建议在当地三级医院或专科医院糖耐量和胰岛功能等检查后，进行正规、系统的治疗，以延缓高糖毒性并发症的出现。然而，糖尿病随着病程的发展，药物治疗越来越不理想；终身不想用药，只要符合一定条件，就可以了解外科手术治疗糖尿病的新技术。
肉桂粉可以敷肚脐的，在敷肚脐的时候可以调节身体脾胃虚弱。而且肉桂外敷还能治神经性皮炎。肉桂是温补类的药材，可以辅助治疗女性宫寒，需要去正规医院检查一下，在医生指导下进行用药。
牡丹皮的功效是有很多的，比如活血化瘀，清肝降压，抗凝血，抗炎，抑菌等的作用，痛经使用牡丹皮进行治疗是有效果的，但痛经往往是因为宫寒引起的，吃一些比较温热的食物，多注意锻炼身体。
