可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压，可以改善胃肠道功能，以及为造血提供原料，还可以对于疾病的预防有一定作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群，还有年老体弱的人，以及大病之后需要进行调养的人，也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。
螺旋藻对糖尿病的治疗有用，螺旋藻可以作为辅助治疗，但不能根治。
螺旋藻能给病人提供充足的营养。100克螺旋藻含60克植物蛋白和多种微量元素、不饱和脂肪酸胡萝卜素、亚麻酸、天然叶绿素维生素b6泛酸等物质，属于低热量食品。可见，螺旋藻作为糖尿病人的保健食品是最佳选择。富含亚麻酸和锌、硒、镁元素，能促进胰岛素的合成。亚麻酸在体内可转化为前列腺e2，主导人体内分泌功能平衡，调节血压和胆固醇，含有大量钾离子，可预防糖尿病性尿酸中毒。因此，糖尿病患者可以服用螺旋藻。
高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻，螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素，特别是不饱和脂肪酸，还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻，有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。
螺旋藻片的功效是提高人体的免疫力，作为一种保健品，在日常生活中可以服用，可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压，可以改善胃肠道功能，以及为造血提供原料，还可以对于疾病的预防有一定作用。
失眠可以吃螺旋藻。
螺旋藻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶绿素、类胡萝卜素、藻类清洗和维生素成分。具有治疗癌症放射、缓解化疗的毒副作用，提高免疫功能、减少血脂等功效。螺旋藻不会引起失眠等症状。所以失眠患者可以使用。但是除了螺旋藻，失眠抑郁症患者还需要多吃新鲜蔬菜、水果等。睡觉前最好不要喝浓茶、咖啡等。食物太刺激了，最好不要影响睡眠。
