虽然每个新生儿睡觉的时间是不能一概而论的。但是，根据绝大多数新生儿的睡眠时间，白天的睡眠时间和晚间的睡眠时间基本上差不多。新生儿常常在睡4个小时以后，经过清醒玩耍或者吃奶两个小时再入睡。
正常刚出生的新生儿每天的睡眠时间在20小时左右，原因是新生儿神经系统发育尚未成熟，可以说大部分时间都在睡觉，如果刚出生后一直处于睡眠状态，可以轻刮足底或者按摩耳垂对新生儿进行刺激，新生儿出生后应及早开奶，半小时左右就可以进行试喂养。
婴儿睡眠质量很差的，有可能是因为缺钙，也有可能是一些睡眠环境的因素，比如室内过于闷热，光线问题，声音太大或者宝宝受到惊吓，都有可能会引起睡眠不好，可以进行补钙，母乳喂养母亲不能吃辛辣的，油腻的。
虽然每个新生儿睡觉的时间是不能一概而论的。但是，根据绝大多数新生儿的睡眠时间，可以来判断为某个具体孩子的睡眠时间是否有异常情况。新生儿白天的睡眠时间和晚间的睡眠时间基本上差不多。新生儿常常在睡4个小时以后，经过清醒玩耍或者吃奶两个小时再入睡。新生儿一天24小时总的睡眠时间常常在14到16个小时。
室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。
