奥氮平是常用的一种抗精神病药物，具有镇静的作用。所以有时在其他药物效果不好的，往往也会在失眠当中使用。在使用这个药物的过程当中会导致体重增加。注意复查血常规，肝肾功能和心电图。失眠首先找到原因后再处理。
吃叶酸并不会导致失眠。
如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。
失眠多由于精神紧张、饮食不当、压力过大过多引起的。曲唑酮虽然属于抗抑郁的药类，但药物本身有比较强的镇定作用，所以也有利于治疗失眠的病人，而且在治疗失眠的方面也有所增强。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝中的多糖可以修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病不适引起的神经衰弱，灵芝中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸可以提供良好的睡眠，缓解压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统健康。特别是灵芝中含有的核苷酸、氨基酸等，可以促进新陈代谢，改善血液循环，纠正固本，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱的状态恢复正常，防止神经衰弱失眠的恶性循环，改善睡眠，症状消失和恢复，灵芝对改善神经功能治疗等有很好的效果。
简单治失眠的方法有：
1、如果晚上难以入睡，就不要躺在床上，而是起来做些事情。当感到焦虑的时候，关掉灯，然后起床，闭上眼睛，听音乐。困了就可以回到床上睡着。
2、服用药物。治疗失眠的药可以缓解症状，如艾司唑仑，地西泮，劳拉西泮，氯硝西泮等。
3、如果习惯了晚睡，睡眠时间不够，就不要试图改变。当然，如果一直规律睡眠，周末也不要随意改变，以免影响正常规律，造成失眠。
这种药物是可以帮助改善的了，对于失眠还是有一定的作用的了，但是，要注意个体的情况，个体对药物是不是敏感等，都是可能导致效果的不一样的情况的了，另外，也可以考虑使用一些百乐眠的治疗的了，也是可以帮助改善。
