可以口服中药治疗，效果很好。去医院消化内科或中医科求治，让大夫亲自面诊，了解具体病情，然后辨证开药治疗。需要避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，少吃生冷油腻食物。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。
脾胃湿热，口舌生疮，需要通过清热利湿的药物进行治疗，要及时调理的，否则会对身体状况造成一定的影响的，应去看一下中医，用去除湿气的药物来治疗的话效果是会比较好的，平时也应该要多注意自己的身体，居住的环境要尽量保持干燥。
指导意见：不要纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热.由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病.同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等.
指导意见：你好！通常来说脾胃湿热最常见的症状就是出现大便溏泄，口苦，全身怠倦无力等症状，那么这种情况需要考虑及时治疗的，那么这种情况需要考虑到正规医院看一下中医，请中医师诊断之后，开一些中药进行慢慢调理，饮食，以清淡少吃多餐为主
指导意见：根据你所说情况没看到你下面有什么呀，其实最好的就是去锻炼身体，营养均衡
指导意见：你好根据你的意思可能是因为脾胃湿热的情况，建议注意不吃生冷食物，薏米红小豆熬粥喝可能除湿，口服人参健脾治疗
