检查结果轻度抑郁,前几年效果很好,今年受挫后一直萎靡不振。
寻医问药,寻找精神支持。
一般来说,怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同,嗜睡是孕期的一种正常表现,无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动,比如散步、瑜伽等;清淡饮食,忌生冷辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,足量摄入媒体所需的营养;早睡早起,注意多休息,保持心态平和,不要有太大的精神压力。
产后轻度抑郁症的症状有会经常流泪,变得多愁善感,经常因为无意中听到别人的话而情绪波动。对孩子未来的养育没有信心,变得忧心忡忡等,会经常的感到无精打采,对于任何事物都提不起兴趣,严重的有离家出走的倾向。会变得比较自闭,不愿与人交流,也不愿意出门,情绪变得很烦躁等,这些都是最常见的。
存在内苦外乐的症状,患者表现跟正常人差不多。没有经过精神检查,跟心理测验,没办法发现内心的情绪低落、悲伤等,就会给我们他是一种愉悦、开心的一种假象。有长期的失眠,社会功能下降。
引起容易打瞌睡的情况有很多,可能是肥胖症引起的,肥胖症患者非常容易出现白天嗜睡的问题,并且经常会感到四肢乏力麻木。可能是营养不足引起的,比如进食的营养物质太少,身体的抵抗能力低下。
睡觉醒来之后觉得特别疲惫,在过度熬夜之后,进行自主性强迫性睡眠。虽然睡眠时间较长,但人体的细胞因子和各种器官却没有进入到睡眠状态,依旧继续进行工作和代谢,导致身体内垂体神经因子的敏感性持续降低,应该顺应自身机体反应,逐渐增加睡眠时间,提高睡眠质量。