哺乳期可以吃榴莲，因为榴莲中含有大量的淀粉，维生素，还有蛋白质和大部分微量元素，对女性非常的好，还可以滋阴。另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。哺乳期妈妈可用之来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。
榴莲是一种营养非常丰富的食物，被称为水果之王，同时也能够适当的补充身体的热量和能量，所以在哺乳期适当地吃点榴莲是没有问题的，也不会影响喂奶，更不会导致回奶。同时用那个榴莲壳炖鸡营养价值很丰富，还有下奶的作用。
一般情况下，哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
榴莲是一种常见的食物，如果哺乳期适当吃榴莲，可以有效补充身体所需要的维生素、微量元素，这种情况下，对宝宝没有影响，如果食用过多，对宝宝可能会有影响，榴莲是属于寒性的食物，不能够服用过多，不然的话有可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应。
榴莲哺乳期间可以吃，但是我们尽量不多吃榴莲，因为榴莲属于一类高热量水果，是热的，如果摄取太多榴莲，它会影响我们的食欲，会使其他食物摄取不足。哺乳期妇女吃适量的榴莲是可以的。
吃完海鲜不能吃榴莲，一般吃完榴莲后八小时内都不要喝牛奶，喝酒、吃海鲜等，保持心情平和，均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋瘦肉，鱼。
