生食大葱和大蒜确实能起到保健作用的。葱和蒜富含人体需要的多种维生素、微量元素等有益物质，同时可以调动人体的食欲，增加食量。大葱属于通阳温理、固护卫气的作用，起到预防感冒，壮阳的作用。大蒜含有已经明确药理作用的大蒜素，对预防动脉粥样硬化、保护心血管有独特作用。
颈康胶囊的作用如下：
颈康胶囊具有健脾益肾、活血镇痛等作用，适用于因肾虚血瘀引起的颈椎疾病，比如胀痛麻木、运动不利、眩晕耳鸣、高血压、心脏病、肝脏、肾脏疾病等。患者平时要避免长期伏案工作，要加强颈部和肩部的保护，避免出现严重的关节伤害，避免吃辛辣、油腻的食品，避免熬夜，避免吸烟和饮酒，可以通过理疗按摩来改善症状。晚上睡觉的时候，最好别把枕头放的太高。
大蒜精有杀菌抑菌杀病毒的功效，大蒜精能够降低血脂，抗凝血能够预防心脑血管疾病的发生起到预防的作用，能够保护肝脏，有利于肝脏进行解毒排毒，抑制肿瘤的作用。
胳膊弯处的穴位为曲泽穴，是手厥阴心包经的常用穴位之一，心包经气血在此汇聚。拍打胳膊弯处可有效刺激曲泽穴，曲泽穴能疏通心气，调理脏腑，下泻血热，对风湿性心脏病、心肌炎、急性胃肠炎、臂神经痛有一定作用。
肾安胶囊的主要功能是清热解毒，利尿通淋，用于湿热蕴结所致淋证，适合证见小便不利，淋沥涩痛，下尿路感染见上述证候的人。这种药物对于人们身体上经常所出现的一些尿路感染，以及慢性肾盂肾炎等疾病都是有着一定的治疗效果。
海参对于降低人体血压，血脂以及胆固醇的含量都有很明显的作用。海参对于人体有很好的养血功效，使得人体的皮肤显得红润有光泽，是一个很好的美容和养颜食品，同时还能够帮助人体增强对于疾病的抵抗力，减缓人体的疲劳感。海参对于人体的健脑有一定的促进作用，平时多吃可以很好地帮助人体改善一些失眠，健忘，记忆力减退等不好的现象，同时海参中含有的赖氨酸可以很好地促进人体的生长。
