请问一下决明子和什么泡在一起减肥效果好

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请问一下决明子和什么泡在一起减肥效果好因为我有便秘现象所以得用决明子
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:指导意见: 你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。
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戴文 药师 盘锦市第一人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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问题分析:您好,决明子具有清肝明目,降压降脂和润肠通便的功效,因此对减肥可能会有一定的功效,建议和三楂一起。
意见建议:希望您不要自己盲目用药,对症治疗,因病施药,谢谢。
相关问答

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子和荷叶减肥,但是在使用时要注意适量,具体分析如下:
决明子和荷叶都有润肠通便、清热利湿的效果,能够促进肠胃的蠕动,有助于将体内的脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。但是如果患者想要取得较好的减肥效果,平时还要注意控制饮食,不要吃太多热量较高的食物,适当摄入一些膳食纤维。由于这两种物质都能够通便,因此使用时要注意适量,否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,决明子配荷叶、蜂蜜等减肥比较好。具体分析如下:
1.荷叶:决明子配荷叶可以促进身体的全身代谢,还可以加速脂肪的分解,进而可以辅助减肥。
2.蜂蜜:决明子配蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,具有清理肠道、降脂等功效,可以用于辅助减肥,还可以防治便秘、消化不良等病症。
建议患者注意按医嘱合理使用决明子配荷叶和蜂蜜,如果出现不良症状,及时前往医院就诊检查。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

她的身材实在是太胖了,对于肥胖的人来说,在饮食方面必须严格控制,一日三餐只能吃七分饱,尽量不吃任何肉类食物,通常尽量让她在家做些食物吃。尽量减少外出就餐的机会,早晚进行高强度的体育锻炼。虽然像她这样体重的人很难进行体育运动,但是没有办法减肥。依靠决明子浸泡在水中饮用当然是没有用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

决明子可以配枸杞通常可以起到减肥的功效。
把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用,可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用,还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症,包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等。做法是把这三种材料分别清洗干净后同时放入杯子当中,加适量的沸水闷泡10分钟后即可开始饮用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康