我近几年总是精神涣散,感觉自己

会员60298218 26岁 已回复
我近几年总是精神涣散,感觉自己没有活力有点蔫吧,身体也懒,对生活提不起兴趣,觉得没有人喜欢我,交不到朋友,有时不愿意说话,视角变小,听力也下降,总感觉自己的生活乱七八糟的,我这是不是抑郁证啊
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
指导意见:就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师,平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边 的人也来  帮助你,应该很快就会得到改善的,
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症主要表现以情感低落为主,轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情,严重时会悲观失望、生不如死、***想法,继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症,建议您要学会调整好自己的心态,如果自我调节效果不明显,要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度
相关问答

失眠和抑郁症是有关系的。
长期抑郁的病人,睡眠都是非常的差的,一般睡眠比较浅,半夜容易醒,一旦半夜醒来会很难进入睡眠。反过来讲失眠对于抑郁也是有不良影响的,如果长期失眠,有可能导致抑郁情绪的出现。并且如果睡眠不好,非常容易加重抑郁的症状,因此一定要保障患者的睡眠。
对于这些情况,平时一定要多参加户外运动,多和别人交流,培养兴趣爱好,转移注意力,可以在睡前应用一些苯二氮卓类的镇静催眠类药物,失眠改善以后,抑郁的情绪也会好转。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癫痫是因为神经元细胞受损放电异常导致的在运动,精神,意识方面的异常,除了观察发病时的症状外,可通过头部CT和脑电图才能确认病情,颅核磁共振检查就能看是否存在具体的病灶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

癫痫目前可以采用药物治疗和手术治疗,另外还有精神辅助性治疗手段,治疗癫痫是一个长期漫长的过程,病人应持乐观态度,树立战胜疾病的信心,家人要给与病人多多的关心,在病人发作时防止病人受伤,一定要坚持长期治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癌症的发生主要跟我们的饮食习惯还有环境污染密切相关,所以在日常生活中要多吃清淡食物,不吃油脂过大的食物。还可以通过加强身体锻炼来降低患癌症的概率。祝患者身体健康。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

多考虑是痔疮而导致的,它也可以在息肉等中看到。去肛门直肠科找医生看看。如果痔疮通常用软膏等治疗。避免长时间站立和长时间坐着,还必须避免辛辣油腻的食物、刺激性食物、多吃蔬菜和水果、多吃柔软易消化的食物、粗纤维食物,并保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。