通过什么方法能够在短时间内增肥

会员60293010 21 已回复
饮食、睡眠、大小便等都很正常,身体状况良好,就是体重偏低
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卢宇辰 郑州大学第五附属医院其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
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健康指导:多吃热量比较高的食物,如鸡翅膀,鸡腿,巧克力等!饮料可以选择牛奶,果汁这些!多吃是一定的!合理的睡眠方式!例如要早睡早起!不要把生活时间颠倒了!而且要运动。另外饭后喝汤,有助于油脂的吸收,能起到快速增肥的效果
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周超 太原市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:从营养的角度来说饮食上应以增强患者抗病能力,提高免疫功能为主,应尽可能地补给营养物质,蛋白质,维生素等均可合理食用。同时适当增加一些脂肪的摄入,都吃些鸡肉,猪肉等肉类食品,可以增肥。
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朱金霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,根据你说的情况,建议你调整饮食结构,加强营养,均衡膳食,适量加餐,多吃新鲜蔬菜水果,各种蛋白质类,肉类,五谷杂粮等,可以通过中医中药针灸调理一下脾胃,平时作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜。
齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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问题分析:正常的标准体重是身高的厘米数减去105得数就是体重的公斤数,建议你自己计算一下
意见建议:建议你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含蛋白质,维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,适当运动
相关问答

问题分析:您好,脱发原因很多,与遗传,营养不足不均衡,精神压力大等等有关,建议您注意休息,补充营养,看看家族是否有类似症状
指导建议:可以您口服养血生发胶囊及复合维生素B,外用米诺地尔酊。比较油每周外洗硫化硒洗剂1-2次。

黄捷主任医师皮肤科深圳市第三人民医院
擅长:带状疱疹,脂溢性皮炎,荨麻疹,瘙痒症,银屑病,寻常痤疮,白癜风,扁平疣,斑秃,灰指甲

口臭一般都是消化不良积食或者是有口腔溃疡口腔疾病引起的,平时一定要注意口腔卫生,适当口服去胃火助消化消积食的药物,也可以适当用口腔含漱液漱口,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可以在同房后8-10天化验血hcg数值,判断知道是否怀孕。如果血hcg值<3.1u/L说明没有怀孕。如果血hcg数值>5.0u/L说明怀孕7-10天。还可以在停经35天化验尿妊娠试验,如果是1条杠,是阴性,说明没有怀孕;如果是2条杠,是阳性,说明已经怀孕;如果怀孕后,在停经45-60天,做超声检查,可以看宫腔内妊娠囊及胎芽和心管波动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

咳嗽可由于多种因素导致,可由感冒,急慢性咽喉炎,气管炎,支气管哮喘,反流性食管炎等多种疾病导致,要及时查明咳嗽的病因对因治疗。要注意保暖,也可以口服一些化痰的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

局部可以热敷,或者每天用热水泡洗,每天早晚一次,每次10分钟。不用吃药,一般这个手术以后慢慢适应,都可以慢慢消除,如果着急,可以用一些生理盐水进行浸泡帮助水肿吸收,可以服用一些促进水肿吸收的药物,常用的口服药物。平时注意减少活动,减少反复摩擦龟头。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

可以通过手法治疗,再就是封闭,针灸,卧床休息。急性腰扭伤是由于外力导致腰部肌肉、筋膜和韧带等软组织突然过度拉伸而造成的急性撕裂伤。扭伤会造成肌腱、韧带等软组织损伤,从而引起疼痛、肿胀等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术