精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
无论是孩子还是大人，感冒以后都会感觉浑身乏力，想睡觉，而且睡眠时间比较长。如果现在孩子出现了嗜睡的情况，不能排除孩子合并了病毒性脑炎的可能，现在尽快带着孩子到正规的公立医院儿科去就诊，根据情况再对症处理。
男生易疲劳嗜睡精力差主要是由于脾胃虚弱引起来的情况或者是由于肾精不足引起来精神萎靡，乏力，注意力不集中等情况，可以喝点中药的效果是比较不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食。
应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。
乏力嗜睡不是癌症。注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠质量不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的。
正常新生儿虽然说睡觉，但是隔段时间就会正常哭正常吃奶，可是新生儿嗜睡是周期性，就是可能并不吃奶，而且精神也不好。所以目前一定要观察宝宝的情况，如果病不能判定，需要带孩子到医院就诊。以免耽误病情，如果宝宝黄疸严重，可能还需要进行积极治疗。
