堵奶了有硬块可以用热水敷，也可以去医院找催乳师做按摩，如果按摩不能缓解，需要做超声波检查。如果有炎症，应该采取抗炎治疗，此外，必须注意休息和保暖，避免过度工作，避免寒冷，避免辛辣和刺激食物，要吃软食，少吃多餐。
奶管堵塞有硬块，可以用热水敷一敷，用手轻揉一揉，如果通过按摩不能缓解。如果有炎症需要进行抗感染治疗，另外一定要注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉，软食为主，少食多餐。
让小孩多吸吮。如小孩力气不够，可让大点小孩或其家属用力吸出。哺乳前可用热毛巾敷双侧乳房上，后顺时针从乳房外侧到乳头按摩，也可借助吸奶器把奶吸出来。还可请专业的催乳汁治。
要先用温热水毛巾热敷乳房，并轻轻按摩硬块部位，热敷时间为5分钟左右，然后揉捏乳头，将乳头向外提拉，视情况可以反复操作，再接着用吸奶器将乳汁不断吸出，同时再次按摩硬块部位，并在该部位向乳头方向推挤硬块，逐步就会将硬块中积存的乳汁消除。
堵奶有硬块由于是在母乳喂养，可以理疗，热敷后轻轻按摩，宝宝吃不了可以吸奶器吸出来，一般三五天就可以，要注意饮食，别吃太油腻的，多喝汤，忌食生冷刺激性食物，尽量不要随便运动。
挤完奶后乳房有硬块考虑是以下几种可能性：
一、女性在哺乳期时，由于自身哺乳经验不足，在进行哺乳时如果自身姿势不当，会使乳汁不能完全排出，长期淤积就会出现硬块，建议尽快将乳房里的乳汁排出，可以通过按摩、热敷的方式促进血液循环，有助于快速排出乳汁。
二、如果患者出现乳房疼痛、有肿块等病症，考虑患有乳腺增生，一般是由于自身内分泌失调导致的，如果症状较轻，也可通过按摩、热敷的方式进行缓解，或是服用中药进行治疗。
