请问大概是什么原因引起的呢？另外怎样缓解下这种症状？
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，胸闷是一自觉症状，常伴随其他症状如胸痛、压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。一般位于心前区附近。
跑步后出现有胸闷是由于有心脏病或者是由于由身体虚弱及贫血的状况导致的。与肺活量小也是有一定程度的关系的，保证充足的休息，并且要坚持每天用餐，严重去医院进行检查。
中医是可以治疗胸闷的，但要到正规的中医院去，经过医生把脉开方以后再拿药。胸闷、呼吸困难、眩晕有可能是心脏方面有病变，需要到正规医院去做心电图、心脏彩超、胸片等检查，如果确定是心脏方面有病变，可以采用些镇静养心类的药物治疗。
如果出现反复的胸闷，咳嗽症状，考虑是肺心病或者慢性阻塞性肺气肿可能性大的，建议进一步检查胸片或者胸部CT加以确诊。慢性的疾病一般是比较难断根的，会因通过气候变化复发。确诊后需要积极结合止咳化痰，抗感染，平喘等治疗。
怀孕早期一般不会引起胸闷气短的症状，到了怀孕晚期的时候，由于逐渐增大的子宫会有影响，会使得腹腔和胸腔的压力过大，会影响到正常的心肺功能，容易引起胸闷气短的症状，但要排除是由于呼吸系统疾病和心脏的疾病引起。
