物理降温，可以根据体温高低不同，选择不同的部位。如果是低热，体温不超过38度，多喝水，就可以。如果超过38度，可以温水擦洗面部，四肢，不要擦干，让水分自然蒸发，带走热量，降低体温。如果是体温比较高，出现感染惊厥，谵妄等情况，这个需要戴冰帽，降低头部温度，用毛巾包裹冰块，放置在腋窝，腹股沟处，降低体温，可以防止高温造成的不良影响。
儿童物理降温主要是擦拭腋窝和腹股沟部位。不能使用酒精擦浴，采用温水擦浴，没有很大的刺激性，并不会产生其他的不良影响，擦拭这些腋窝和腹股沟的部位，可以更好的起到散热的作用。
前胸区和后颈会加重发热病情，只能使皮肤表层降温，不能降低身体内部温度，不要在前胸区和后颈强行降温，脚心也不能物理降温会影响睡眠，还有腹部也不能物理降温，会肚子着凉加重感冒发烧的症状。
如果宝宝既往没有高热惊厥的病史，通常体温超过38.5℃口服退热药，常用的有对药物。如果不到38.5℃，可以采用物理降温的方法，常用的有多喝温水、温水浴、用退热贴等。宝宝发烧时家长要勤给孩子测体温，通常高温的儿童需要1-2小时测一次，不是高温的可以每隔4小时给儿童测一次体温。
如果宝宝发烧，首先要选择物理降温，可以用温水来进行降温，避免使用过冷的水或者过热的水，否则会刺激到宝宝，引起孩子的啼哭。酒精也有很大的刺激性，会导致皮肤发红或刺痛。热水可以迅速蒸发，而且不会刺激皮肤。在宝宝的额头，颈部，两侧胸前两侧的两个腋下，用热水不断擦拭。在生活当中也应当注意，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
婴儿发烧如果体温不是特别高，可以采取物理降温的方法退热，通常用34～37℃左右的温水给宝宝擦拭腋下、腹股沟、手心、脚心、额头等部位，也可以给宝宝泡温水澡，通过皮肤散热的方法降低体温。
