重度贫血可以多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等，这些食物中铁元素含量丰富，补充以后可以有效改善缺铁性贫血的症状。同时还要多吃新鲜的绿叶蔬菜，这些蔬菜当中叶酸含量较高，对巨幼红细胞性贫血也有较好的补充作用。
重度贫血是否好治主要取决于引起贫血的原发病。由于月经量增多、痔疮出血等导致的缺铁性贫血，在纠正原发病并给予足量补铁治疗后，即使初次就诊时贫血很重，也可以逐渐纠正治愈疾病。由其他血液系统疾病导致的贫血，如急性白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血等疾病，不管是重度贫血或轻度贫血，需要服用免疫抑制剂、进行化疗或骨髓移植。
在血红蛋白达标后必须再继续服用口服药物巩固一段时间，因为身体中铁是不断消耗的，不及时补充保证体内铁储备很可能再次缺铁而引发贫血。含铁量高，吸收好。同时食用含铁丰富食物，如猪肝、瘦肉等，因为动物性食物铁的吸收利用率高。就诊。
重度贫血的危害有很多，首先重度贫血会造成重要器官的血流灌注量的不足，大脑灌注不足，容易发生脑血栓，心脏供血不足，容易出现心肌梗死，肾脏供血不足，会出现急性肾功能衰竭等疾病。
重度贫血会导致血红蛋白携氧能力下降，出现组织缺氧的表现，如头晕、心慌、气短、乏力，贫血性心脏病，表现为心功能衰竭，如夜间不能平卧、下肢水肿，脑供血不全，头昏，头痛，眩晕。
重度贫血一般多长时间能治好，与引起重度贫血的原发疾病密切相关。比如，一个重度的缺铁性贫血患者，如果给予补铁治疗，一般经过3到4个月的时间可以痊愈。对于巨幼红细胞性贫血患者，给予补充叶酸和维生素治疗，大部分患者在1到2个月左右的时间能够痊愈。