透过窗子的阳光是可以起到补钙的作用，每天可以多晒晒太阳，可以起到很好的补充的作用，而且缺乏比较多的情况下还是要进行一些钙片的补充是比较好的。在平时的饮食当中，要做到营养全面均衡。
体检胸透后需要三个月才可以备孕。
女性在怀孕前需要前往医院进行检查，排除患有疾病的可能，避免孕妇患有疾病影响胎儿正常发育。在备孕时可以补充叶酸，避免怀孕后缺少叶酸导致胎儿发育畸形，可以多吃一些有营养的食物，养成良好的生活习惯，不要多度劳累。女性可以在排卵期进行性生活，可以增高怀孕几率，需要女性算好自己的排卵期。
胸部X线透视也可以对肺、支气管、食管、心脏、大血管、胸腔等部位有无病变以及病变的程度进行检查。X线透视最大的好处是可以动态的对所检查的部位进行观察，比如可以观察肺的呼气时和吸气时的状态，心脏的收缩时和舒张时的状态等。
正常入职体检不做胸透也可以，但主要是根据公司的体检具体要求，每个单位体检项目要求可能不是统一。一般是要做胸透的，做胸透的目的是防止有肺部相关的传染病，入职体检的目的就是预防疾病的发生发展，以防止合并有传染病，以免会传染给别人。
问题分析：根据你胸片检查，双肺纹理增多，也有可能近期有感冒，有点支气管炎，也可以见于正常情况。结合你的病史有没有咳嗽咳痰？如果有咳嗽咳痰可能有一点支气管炎，但是问题不严重。
指导建议：如果你目前没有任何症状，没有明显的咳嗽咳痰，就不需要特殊的处理。如果有咳嗽咳痰可以吃一点消炎药，两肺纹理增多，也有可能是支气管炎导致。但没有怀孕的情况下，支气管炎可以吃点头孢呋辛或者是莫西沙星。
在备孕期，还没有怀孕，因此不必过于担心，男性做胸透检查，一般对怀孕的影响不大，不必过多担心，也可以间隔一个月后考虑怀孕，即便现在怀孕，对胎儿的影响也比较小，你可以补充维生素，可以预防胎儿发生神经管缺陷的可能性，不要有心理压力，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯。