严重的早泄需要积极查找原因，根据原因进行治疗，首先要戒掉手淫，切除过长的包皮，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜。早泄的诊断标准是性生活坚持时间短于3分钟，常见因素主要是精神紧张、包皮过长、过度手淫、肾阴虚阳虚等。
可能是由于本身气血虚引起的，也有可能是由于带环之后导致身体的不良反应，出现手脚冰凉，手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好。如果是由于带环导致的身体不适，取出节育环，配合药物调理，改善症状。
早泄是性功能障碍的一种情况，也属于是射精障碍。阴茎能够勃起，但还未插入阴道，或刚插入阴道，或插入阴道抽动不足两分钟者，为早泄。要去专业的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
手脚冰凉可以适当运动，寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后，稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。饮食调理，冬季是进补的时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会，适当吃一些温补的食物，注意保暖，冬季一定要注意保暖，手脚冰凉的人，穿着棉质袜，有助于脚部干爽舒适，平时还要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
