胸部疼痛不一定是怀孕，胸部疼痛可以见于多种原因引起，首先需要考虑是有乳腺增生，乳腺纤维瘤或者是乳腺炎等情况的可能，特别是在心情不好或者是月经期前后的时候，容易出现乳腺疼痛的症状。
应该多吃清淡的食物，也可以安排经期后及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，开始按疗程的用药调理，尽量多注意放松情绪也不要有熬夜的情况，如果经期后疼痛没有缓解，很可能是出现了乳腺增生的。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛且乳头溃烂不一定是乳腺癌，也许是有乳腺增生。也可能是由于体内激素水平的波动引起的，先去做个乳透或彩超检查看看是否是小叶增生。不要吃辛辣刺激的食物，保持情绪舒畅。
月经前乳房胀痛，月经后缓解，疼痛和月经周期有很大的关系，是乳腺增生症可能性大，但也不能完全排除其他可能，如是增生导致，可以吃疏肝理气药物缓解症状，不劳累熬夜，保持心情愉快。
