躺在产床上之后双脚要蹬着产床，用脚使劲蹬着脚踏，两个手扶在产床两边的把手上，出现宫缩也就是肚子疼的时候，吸气顶力向下用劲，就像大便时排便用的力量一样可以帮助增加腹压。
引产也需要用力生出来。引产是需要医生注射引产药物。妊娠超过三个月，需入院采用药物的方法使胎儿自然娩出。注射引产药，辅予口服药，让子宫开口，开到胎儿大小就可以进生产室了。引产都需要使用力量将胎儿下压，然后娩出胎儿。
剖腹产第三天其实很多食物都可以吃的，但是尽量不要吃辣椒，还有抽烟喝酒就可以了。如果说剖腹产第三天的时候，伤口还比较疼痛，尽量不要吃太多刺激性的食物，像一些生姜之类的尽量少吃，因为生姜也是属于辛辣刺激性的食物之一。平时要注意好好休息，一般剖腹产之后两个星期以清淡饮食为主。
宫颈腺囊肿是指由宫颈内黏液腺阻塞，腺体分泌物引流受阻、滞留而形成的囊肿。因长期慢性炎症的刺激、宫颈纤维化、宫颈腺管受挤压而形成。长期炎症刺激，可引起盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫颈肥大，甚至不孕.恶变倾向。
建议到医院妇产科就诊，完善一些不孕方面的检查，以排除是否是你原因导致的不孕。气血不足对怀孕不会有很大的影响，当然，如果身体虚的话，可以找一个中医看一下通过中医的辨证论治结合舌苔脉象，选择合适的中药口服来调理。
