考虑到体检时的紧张情绪，可以提前预设好自己的想法。可以先练习一些放松训练。临时使用非常有效。可以练习深呼吸放松训练。当感到紧张时，可以深呼吸来放松。至于晕血，花些时间去心理科进行检查和专业治疗，这可以通过系统脱敏疗法来治好。
不一定就是高血压，可能由于精神紧张导致的白大衣高血压现象，也可能由于休息时间短，血压偏高导致的。所以到院心血管内科就诊，需要测量安静状态血压，休息半小时再测量。
体检之前注意不要喝酒、抽烟，不要熬夜、劳累，注意保持情绪稳定，注意低盐低脂饮食，和正常生活一样就可以了，不会影响到检查结果的。常规的体检，没有疾病以及突发的状况，都不会影响到检查的结果的。
在女性常规的体检过程中，一般是包括女性体格的检查，在这个环节里，主要是检查女性的内科和妇科以及五官科，然后再进行一个功能的检查，主要是做心电图，X光和B超的检查，这些检查都是影像学方面的健康，女性还应该要做一个化验的检查，主要是为了检查血，尿，便这三大的常规检查模式。
宝宝体检可以挂儿童保健科。
很多家庭注重儿童的生长发育情况，进行儿童健康体格检查。若儿童没有感冒、咳嗽、发烧、腹泻、体重或身高增长等不良情况。单纯进行体格检查建议到妇幼保健医院的儿童保健科体检，儿童保健科专业性强，主要针对儿童生长发育进行检查，如体重、身高、生长发育情况、神经系统发育情况、儿童动作发育情况等是否正常，医生根据检查结果给出相关建议。
