一般情况下，孕妇腰酸是正常情况、营养不良、过度疲劳等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
怀孕期间腰酸比较常见，主要是因为怀孕期间腹中胎儿逐渐生长发育，子宫逐渐增大，压迫周围组织，身体呈前倾姿势，孕妇为了保持身体平衡，腰椎会向前突出，局部肌肉会紧张甚至痉挛，再加上体内激素水平的影响，可能会出现腰酸。也有可能是怀孕期间补充铁、钙等微量元素不足，或者是劳累过度所致。
站时间长腰酸疼，这是因为腰部的负重引起的伤害或者炎症介质的分泌。
腰椎在站着的过程中，要保持身体的稳定，需要腰部的肌肉要受到很大压力，腰部肌肉总是在不断的压缩，如果站的太久，就会造成无菌性的损害，这种损害伴随着炎症介质的分泌，从而引起腰部疼痛。需要注意的是，患者应该早睡早起，饮食方面，适宜吃新鲜的瓜果蔬菜。
正常情况下月经期是三到五天，最多不超过七到八天。如果超过一个星期到十天，并且这种情况已经持续一段时间，可能是黄体功能萎缩不全引起的月经失调，可以在医生的指导下进行B超检查子宫内膜情况，必要时在月经周期第12天开始服用黄体酮进行调理。
如果单纯这一次时间长，并且之前有同房，需要使用早孕试纸或者抽血化验hcg，同时结合B超检查明确原因进行针对性治疗。
正常的月经出血一般持续3-7天，超过10天就可认为出血时间延长。经血过多周期过长是由很多原因引起的，常见的有经期劳累，受凉，内分泌失调，上环，妇科炎症，子宫肌瘤，血液病，肝脏或肾脏病变，子宫内膜异常等，要及早到正规医院做全面检查以明确病因，以免耽误治疗的时机。
有可能和月经的因素有关系，或者是一些妇科疾病的一些因素，有可能存在有疾劳损等问题，受寒之后也可以造成这种表现的出现，所以说要积极的去调整改善才可以，可以做一下局部的ct检查确定。
来月经时出现腰酸的情况，从中医学角度分析，可能是患者宫寒、气血瘀滞、肾阳不足等因素引起的，患者还可能会出现食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等情况。建议女性月经期间应该注意休息，避免过度劳累，适量喝红糖姜水、柠檬蜂蜜菊花茶、热牛奶等，尽量不吃辛辣刺激性食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于缓解腰酸的情况，促进身体的恢复。
