月经不调，建议在月经的第3-5天去医院抽血化验性激素六项检查，了解激素水平情况，根据检查结果，采取中医或者西医进行调理治疗，不要盲目使用药物治疗。月经期间忌吃辛辣和冰冷的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常月经提早10天不正常，可能与内分泌失调、生殖器官炎症、肿瘤等原因有关，具体分析如下：
月经提早或延迟一周属于正常范围，正常情况下，月经周期为21-35天，月经提早或延迟一周属于正常范围，而月经提早10天是不正常的。如果只是偶尔出现月经提早10天的情况，暂时不用特殊治疗，但要注意饮食清淡，保证充足的睡眠、保持良好的心态；如果经常出现月经提前10天的情况，可能与内分泌失调、生殖器官炎症、肿瘤等原因有关，通常需要在医生指导下积极进行治疗。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
月经不调考虑是更年期综合征，是比较常见的症状。针对引起月经失调的病因治疗；对症止血与纠正贫血；选择不同方法治疗无排卵导致的不孕。调整周期可采用雌激素、孕激素，单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
