大便变细肛门坠涨可能是直肠肛管疾病、贫血、痔疮等导致的。
大便变细，肛门有坠胀感，这是因为直肠肛管的问题，比较常见的是直肠恶性肿瘤，患者还会有排便带血、肛周疼痛、贫血、低蛋白血症等症状。此外，肛周痔疮和混合痔也会导致排便变细，甚至是痔疮嵌顿，因此要进行外科治疗，日常生活中要注意个人卫生，保持大便规律，定期做肠镜检查。
不严重的，此病症不同的性别以及不同生理期的人群，会是不同的疾病种类。首先，如果目前处在月经期，出现肛门下坠，总想大便，这是由于子宫及直肠充血导致的。一般随着月经期的结束，这种症状会逐渐缓解。
大便后肚子疼肛门坠涨可能是以下原因导致的：
便秘、肛裂、内痔外痔等都属于肛肠炎、肛裂、内痔外痔等疾病，建议到正规的肛肠科进行检查，确定病因，并进行相应的处理。如果出现这样的症状，可能与经常吃辛辣油炸的食品、大量饮酒有关，这类食品会引起便秘，可以多喝酸奶、吃一些富含膳食纤维的食物，例如：芹菜、苦瓜、丝瓜等。还要多饮水，改善大便性状，缓解症状。
肛门口软肉多见于结缔组织外痔，一般没有明显不适，平时可能会有瘙痒，大便不尽感，异物感等不舒服。禁食辛辣刺激性食物，平时可以吃新鲜蔬菜与时令水果，可以吃熟透的香蕉，猕猴桃等。经常顺时针按摩腹部。保持大便通畅及肛周清洁，便后可用淡盐水清洗肛周，避免久蹲。没有明显不适，可以不用处理，平时需要多注意休息。
内痔是直肠下端粘膜下和肛管皮下静脉丛淤血、扩大曲张所形成的静脉团块。它分三期，一期是无痛性出血，二期是便时从肛内脱出一肿物，内痔，急性期主要表现为大便带血，治疗主要是温水坐浴。避免长时间坐着蹲着等增加腹压的动作。注意健康饮食。不喝酒，不熬夜。一般疼痛症状会在3到5天减轻。大多数不需要手术治疗。
