哪些天然食品中有维生素B6呢?

会员60091922 24 已回复
蔬菜、水果和肉,哪些是含有维生素B6的呢?请列举几个!?谢谢!?吃什么天然食品对月经期间的痛经有缓解作用呢??谢谢!谢谢!谢谢!谢谢!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常饮食中可食用些如宜食山楂、生姜、红糖、酒等食物,也可食山楂、小茴香、生姜、酒、肉桂等相关的食物,以及如赤小豆、丝瓜、丝瓜叶等相关的食物。另外还可食用些如大枣、乌骨鸡、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛乳、鱼类等相关的食物。还要忌食生冷,如冷饮、如冷饮、凉菜等,以防寒凝血滞,疼痛加剧。
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,维生素B6为水溶性维生素,在动物性及植物性食物中含量都较低,但在酵母粉含量最多,主要存在于在米糠、白米、肉类、马铃薯、甜薯、蔬菜中等。经期间的有痛经的患者,应注意尽量不要食用生冷食物等,可适量的多食用些大豆、绿色蔬菜、菠萝等。
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张莉 医师 曲周县医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈息肉,急性宫颈炎,慢性宫颈炎,宫颈囊肿,不孕不...
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问题分析:你好,根据你所描述的,一般所有食物中都含有维生素b6,不过有多有少。
意见建议:建议;一般动物肝脏,香蕉,鱼类含维生素b6高,有易吸收,月经期间痛经可以喝姜糖水有助于缓解。
刘江玲 副主任医师 妇产科
擅长:在诊治早孕、意外怀孕、月经不调、宫颈炎等妇产科疾病...
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问题分析:您好,只要是原发性痛经是不会影响生育的,但是如果是继发性痛经的话就会影响生育了
意见建议:建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。建议患者注意休息,平时生活上要尽量有规律,放松心情,注意保暖,忌食辛辣生冷寒凉食物。
吴芳 医师 妇产科
擅长:擅长治疗宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、月经不调...
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问题分析:你好,根据你描述的情况,不是处女才会痛经的,痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥。
意见建议:您不会痛经也是属于正常的现象的哦,说明您没有经血不通或者受其他方面的影响,建议您平时注意休息,多喝水,饮食清淡点,来月经期间不要吃辛辣刺激的食物。
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维生素D含量丰富的食品包括鱼类,动物肝脏,虾类等,可为人体提供大量的微量元素。
多做户外活动只要身体受到充足的日光照射,身体便能合成出充足的维生素D。如果不注意补充维生素D,则会使人出现佝偻病。此外,长期摄入较高含量的维生素D也可对身体产生不利影响。另外,过量摄取维生素D还可引发其他疾病。成年人维生素D较少,缺维生素的人以儿童及老年人居多,小儿维生素不足可造成鸡胸或漏斗胸等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因为小儿脑卒中可以发生在所有的年龄段,最常见的是6岁。其主要表现与病因、病变部位、受累部位及范围有关,以偏瘫最为普遍,而年长儿则以偏斜为主。婴儿早期往往会发生痉挛,随后发生偏瘫。偏盲、失语、偏身感觉障碍、知觉障碍等症状。暴发型患者往往会突然发生肢体瘫痪,24个钟头内为高峰,严重者可伴有痉挛及神志不清。发病后1~2天出现高峰,出现亚急性偏瘫,2个星期后出现高峰,通常不会出现明显的昏迷和抽搐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

垂体危象主要见于腺垂体机能低下的患者,如果不及时的治疗和确诊,病情发展的较晚,或在出现了急性应激的情况下,会出现垂体危象,主要是由于感染引起的,使用了镇静剂,麻药,引起了严重的脑损伤。脑垂体中风是一种由脑下垂体及脑内肿瘤所造成的一种临床症状,其原因是脑内的垂体及肿瘤的出现,患者可能会有剧烈头疼、视物模糊等症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕前三个月都属于孕早期,这时候胚胎停止发育之后,会出现妊娠反应突然减轻甚至消失,然后伴有异常的腹痛,会有阴道出血的表现。还有腰酸,下腹坠胀,下腹痛,阴道流血等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

尿中泡沫的多少与尿液的表面张力有关,正常人的尿液表面张力很小,不会出现大量的泡沫。如果尿液表面张力增加,则就会出现很多的泡沫。正常人下列情况也可以出现泡沫尿,如果长时间的憋尿,出现排尿用力,排尿急,排尿的位置又比较高,特别是在夏天容易出汗比较多,夜间尿液浓缩,晨起后排尿就会出现泡沫尿,但是这种泡沫很快就可以消失。当性兴奋时,尿中的分泌物增多,尿液中的有形成分增加,可以出现泡沫尿。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

日常生活中可以消炎止咳化痰的有南瓜泥,感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。