腰间盘突出发作时应卧床静养，可以通过保守治疗的方式来缓解症状。
腰间盘突出的主要症状是腰，臀和大腿的酸痛，主要为钝痛，刺痛，辐射痛等感觉。可以选择保守疗法，比如服用活血化瘀的中药腰痛宁胶囊，配合有营养神经的甲钴胺，还可以联合使用牵引，推拿，针灸，刮痧，拔火罐等。上述的治疗都可以促进腰部椎间盘附近的血流，促进水肿的恢复，缓解腰间盘所致的病症。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
有椎间盘突出病情，要注意日常腰椎的护理，可以减少腰痛症状发作，延缓病变发展。在治疗之前，建议到正规医院明确诊断，判断一下是不是腰椎间盘突出症，然后根据突出的大小、方位及症状特点来决定治疗方案。这种病情除了膏药治疗之外，可以做热敷，按摩，使用超短波，针灸，红外线灯以及中频脉冲治疗等。平时可以做小飞燕动作，游泳，桥式运动锻炼，加强腰背肌肉力量。
贴以下药膏治疗腰间盘突出：
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。腰痛症状明显的患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏治、消痛贴膏、通络止痛膏等膏药进行治疗。一般在睡觉之前使用膏药，用药后要注意皮肤是否有瘙痒、皮疹等，如果没有特别的过敏症状，可以在第二个中午把膏药去掉，让皮肤透透气，有助于减少膏药过敏风险。
腰间盘突出可能是一边疼，也可能是两侧疼痛。
第一，腰椎间盘向后凸出时，会对一侧的神经根造成压力，使纤维环在一边断裂，从而导致同侧的腰椎间盘出现疼痛和乏力。
第二，腰椎间盘突出如果是向后正中突出，可能会导致腰部疼痛、双侧臀部和下肢疼痛。这是一种叫做中央型的椎间盘突出的疾病。
在日常生活中，患者应卧硬床，保持腰椎的生理曲度，避免腰部过度后伸。
