正常的情况乳房里面是没有肿块的。如果在育龄期特别晚的年龄状态下没有结婚生子的女性，比同样结婚生子的可能会有患乳腺癌以及其他乳腺疾病发生率微高的状态，乳腺有块是属于异常的表现。
乳房发硬，可能是由乳腺增生引起的，除了保证正常的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己太累。保持乳房清洁，经常用温水冲洗，注意乳房肿块的变化。
乳腺纤维瘤是最常见的良性乳腺肿瘤，主要发生在中青年人。20至25岁的女性同志发病率最高。临床表现主要是发现局部肿块，无疼痛等不适。病变会逐渐增加。体检时肿块表面光滑，类似触摸大豆的感觉，有局部压痛。
可以进行乳腺彩超检查，一般每3到6个月一次。平时生活注意饮食，休息生活，保持心情愉快，避免辣刺激性食物的摄入，忌烟忌酒，多吃蔬菜水果，含维生素比较多的食物，如果症状较重，可以口服药物进行治疗。
这是出现了乳房的肿块和疼痛的症状。首先要考虑是乳腺增生导致，可以去医院乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是乳腺增生导致，一般没有症状，可以不用治，平时注意保持心情舒畅，严重的要考虑手术。
乳房有肿块，乳腺纤维瘤，乳腺癌，乳腺增生都有可能，乳腺纤维瘤的可能性比较大。应当及早去医院的乳腺科做彩超检查，如果彩超诊断不够明确，可以进行钼靶射线筛查。放松心情，及时诊治。
