这说明血虚的症状已经比较严重了，气血亏虚严重，从而导致月经失调的症状，要及时到医院中医科进行号脉和面诊，结合中药调理药方进行保健治疗可以吃一些补血补气的食物，食补和药补同时进行，效果会比较好。
气血虚主要表现一般比较为乏力，疲劳，头晕，失眠，月经不调，面色发黄，主要表现有气无力，精神不振等也可以吃点阿胶红枣黄芪炖水喝，多吃点高蛋白质的饮食，比如鱼瘦肉鸡蛋，不要熬夜，避免过于劳累，适当开始锻炼身体。
气血虚会导致月经推迟的，血虚的表现就是月经推迟不来，而且月经量会明显减少，有的时候月经甚至导致闭经，还表现为心悸，头晕，失眠，多梦等症状。如果患者月经推迟时间很长了，应该及时的到医院当中进行诊治，如果是气血两虚，除了积极补充气血调理以外，还可以进行经络调理法及运动养生法，平时饮食也多吃补血补铁的食物。
月经推后可能是气虚，也可能是血虚。
月经推后一般是指月经推迟7个或3-5个月，或超过2个周期。虚是虚寒，肾虚，气血虚，气血不足，冲任不畅、实寒、血瘀、气滞等是临床上的主要临床表现。月经推后可能是气虚，也可能是血虚。因此要结合病人的具体情况来辨证治疗。如果是气血不足，则会出现脸色苍白、虚弱、全身疼痛、舌质苍白、脉薄等病症。
还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
气血虚也会导致月经量少的情况，确定是气血虚可以加强营养，吃点桂圆大枣一类的。不知道有没有性生活的情况，如果是月经量突然变少，建议先用试纸测一下看看有没有怀孕的情况，如果是没有怀孕，也可以喝点儿具有活血化瘀作用的药。
